මෙම ක්ෂණික සහ පහසු රටකජු සෝස් වට්ටෝරුවක් නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි කපන විට හෝ රටකජු තලපෑම සඳහා කාලය නොමැති විට රාත්රීන් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් වේ.
ඔබ මෙම රටකජු සෝස් විශාල ප්රමාණයක් සෑදීමට අවශ්ය නම්, සියලු අමුද්රව්ය සෝයාක් හෝ සිසිල් යන්ත්රයක් හා මිනිත්තු 1 ක් තුළ ක්රියාවලියකට එක් කරන්න, එය වියළි හා පිරිසිදු බඳුනක ගබඩා කර තබන්න.
ඔබ කුළුබඩු සහිත ආහාරවලට කැමති නම් මිරිස් තෙල් හෝ සිචුවාන් ගම්මිරිස් එකතු කළ හැකිය. කැඩුණු සුදුළූණු සහ මිරිස් වැනි මේ සෝස් සමඟම යන්නේ ය.
ඔබ මේ චීන සෝස් බොහෝ චීන කෑමට පිළියෙල කරන ලද සෝස් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් තම්බා නූඩ්ල්ස් සමඟ මෙම සෝස් මිශ්ර කරන්න. ඔබට අඩු ජලය භාවිතා කළ හැකි අතර, සහල් විනාකිරි පිටත් කර තබන්න. මෙම වට්ටෝරුව තුළ ¼ ට තේ හැන්දක එක් කරන්න. කුකුළු මස්කිරි හෝ මස් පිරිමැදීම සඳහා සෝස් යොදාගෙන එය රෝස් කිරීම.
ඔබ රටකජු ආසාත්මිකතාවයක් තිබේ නම්, නමුත් ඔබ මෙම සෝස් උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, රටකජු බටර් වෙනුවට සුදු තල ඇට භාවිත කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- හොඳ හැඩැති රටකජු බටර් 5 tablespoons
- 3 tablespoon උණුසුම් ජලය
- චීස් සහල් විනාකිරි 2 1/2 tablespoon
- සැතපුම් සෝස් 1 1/2 හැදි සැහැල්ලු සෝස්
- තද සෝයා සෝස් ½ හැදි
- සුදු සාන්ද්ර සීනි 3 තේ හැඳි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බඳුනක සියලුම අමුද්රව්ය එකතු කිරීම. භාවිතයට සූදානම් වන තුරු ශීතකරණය තුළ සීල් තබන ලද භාජනයක් තුළ ගබඩා කර තබන්න.
සටහන: හොඳම ප්රතිඵලය සඳහා රසකාරකයන්ට මිශ්ර කිරීමට අවම වශයෙන් පැය 2 ක කාලයක් තුළ ශීතකරණයක් ලබා ගත හැකිය. අවශ්ය නම් ටිකක් උණුසුම් ජලය සමඟ සෝස් තුනී සේවය කිරීමට පෙර. දින 3 - 4 තුළ රටකජු සෝස් භාවිතා කරන්න. ශීතකරණය තුළ එය ගබඩා කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 89 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 219 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 5 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |