S'morez Bark යනු කිරි චොකලට්, කුඩා අච්චාරු හා ග්රෑම් ක්රැකර් වලින් සාදන ලද පහසු චොකලට් පොල්ලකි. මෙම hripy, chewy ප්රතිකාර ඔබේ ප්රියතම s'mores සියලු රසය ඇත, කඳවුරක් අවශ්ය නොවේ!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 12 oz. (2 කෝප්ප) කිරි චොකලට් කැන්ඩි ගැන්වීම (හෝ කැඩුණු කිරි චොකලට්)
- ග්රෑම් 1.75 (1 කුසලාන) ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා (තුනී ක්රැකර් 3 සිට 1/2 දක්වා)
- ග්රෑම් 1.75 (1 කුසලාන) කුඩා පරණ මාෂ්මෙලෝ
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඇලුමිනියම් තීරු සමග එය පෙලගැසීම මගින් ෙබ්කිං පත්රයක් සකස් කරන්න. පොදුවේ කැඩුණු ග්රහැම් ක්රැකර් සහ කුඩා බාර්එස්ලූවෝ කුඩා භාජනයක් තුළට තම්බා.
- විශාල ක්ෂුද්ර තරංග සුරක්ෂිත භාජනයක් තුළ කිරි චොකලට් කැන්ඩි ගැන්වීම හෝ කැඩුණු කිරි චොකලට් තබන්න. උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම වැලැක්වීම සඳහා සෑම තත්පර 30 කට වරක් ඇවිස්සීමත් සමග උණුසුම් වන තුරු මයික්රෝවේටය. චොකලට් තරල හා ගොරෝසු වලින් තොරව බීට් කරති. එය තවමත් උණුසුම් වන තෙක් චොකලට් ටිකක් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- ග්රැහැම් ක්රැකර් සහ තුනී මාෂ්මෙලූ මිශ්රණය මිශ්ර කළ චොකලට් වලට එකතු කරන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං තහඩු මත චොකලට් මිශ්රණය පිස ගන්න. ඉතිරි ග්රෑම් ක්රැකර් කුට්ටි සහ මාෂ්මලූස් එකට ඉහළින් ඉහළට ගෙන ඒවා මතුපිටට අනුගත වීම සඳහා චොක්ලට් වලට මෘදු ලෙස යොදන්න.
- චොක්ලට් මිනිත්තු 30 ක් පමණ වන තුරු උෂ්ණත්වය රඳවා තබාගන්න. චොකලට් ස්ථීර වූ පසු, සේවය කිරීම සඳහා කුඩා, අවිධිමත් කෑලි බවට එය බිඳ දමන්න. සතියක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ වායු සමීකරණ කන්ටේනරයක S'mores Bark ගබඩා කර තබන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 158 |
| මුළු ෆැට් | 9 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 31 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 17 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |