ඔබේ මුවෙහි බටර් මීමා මස්ට්ලොෆ් වට්ටෝරුව උණුකරන්න

මෙම පහසු මස් මෝල වට්ටෝරුව එහි නමට ජීවත් වන බව නිසැකයි. මෙම බටර් මල්ලේ මෙම මංගල ටෙන්ඩරය රසවත් කිරීමට රසවත් මැජික් වැඩ කරයි. මෙම විශිෂ්ට වට්ටෝරුව, රසවත් මස් සාරය සඳහා පරිපූර්ණ ස්මාර්ට් එකකි.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 2 හැදි බටර්
• 1 ලූනු (ෆ්රෙන්සඩ්)
• 2 කරාබුනැටි සුදුළූණු (ෆ්රයිඩ්ස්)
• 2 1/2 පවුම් බිම හරක් මස්
• 2 1/2 තේ හැඳි ලුණු
• 1 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
• 1 තේ හැන්දක tarragon
• වට්සර්ෂයර් සෝස් 1 tablespoon
• 1/2 කුසලාන කෙචප්
• 3/4 කුසලාන බටර් කිරි
• 2 බිත්තර (පහර)
• 1 තේ හැන්දක උණු සෝස්
• 1 කෝප්ප සරළය (සරුව)
• ග්ලාස්:
• 1/3 කුසලාන දුඹුරු සීනි
• 1 තේ හැන්දක සයිඩර් විනාකිරි
• ඩිජෝන් අබ 2 තේ හැඳි

එය කරන්නේ කෙසේද?

මධ්ය තාපයේ සාට් පෑන් දී බටර් උණු කිරීම. මිනිත්තු 5 ක් හෝ ළැදි පැටවූ ළූණු සහ සෝටු එකතු කරන්න. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, සුදුළූණු තුළ ඝෝෂා කිරීම, කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් ඉඩ දෙන්න.
අංශක 325 දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය F. විශාල බඳුනක් තුළ බිම හරක් මස්, ලූනු සහ සියලු ඉතිරි මස් මුත්රා අමුද්රව්ය ආදිය එකතු කරන්න. සංස්ථාගත කිරීම සඳහා මිශ්ර කරන්න. තෙල් ස්වල්පයක් සමඟ නොගැඹුරු භාජන පතුලේ සැහැල්ලුවෙන් ග්රහණය කරන්න. සීතල වතුරෙන් ඔබේ දෑත් තෙත් කර මීටර් 3 ක් 4 ක් පමණ ඉහළින් අඟල් 6 ක් පමණ උසට හැපෙනවා. එය ආලේප කිරීම සඳහා කුඩා භාජනයක් තුළ දුඹුරු සීනි, විනාකිරි සහ ඩිජොන් අබ, ඒකාබද්ධ කර ඇත. මිනිත්තු 30 ක් පසු, උඳුනෙන් මස් කැබලි ඉවත් කර, හැන්දක් සමග ඉහළින් ඉහළට පැතිර යනවා. ඔබ කැමති නම්, පාර්ශ්වවලින් ග්ලාස් මලක් ටිකක් තැබිය හැකිය, නමුත් එයින් වැඩි ප්රමාණයක් ඉහළට යා යුතුය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	518
මුළු ෆැට්	22 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	9 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	9 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	188 mg
සෝඩියම්	1,186 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	32 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	46 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.