මෙම රසවත් හා අඩු මේද Crockpot තුර්කිය Meatloaf අද රාත්රී ආහාරය සඳහා ඔබගේ මන්දගාමී කුකර් දී කරන්න. මන්දගාමී උදුනෙහි සාදන ඕනෑම මස් කැබැල්ලක් ඉතා තෙත් සහ මෘදු වේ. ඒ නිසා ඔබට බිම තුර්කිය හෝ බිම කුකුළු මස් වැනි අඩු මේද මස් භාවිතා කළ හැකි අතර එය තවමත් තද සහ රසවත් වනු ඇත.
අපි හැම විටම එළවළු සහ සුදුළූණු මස් කැබැල්ලක් එකතු කිරීමට පෙර, මෙම එළවළු මස් ආහාර පිසීමට ප්රමාණවත් තරම් මෘදු නැහැ. ලූනු කුළු බඩු කැබලි මස් කැබලිවලට කිසිවක් එකතු කරන්නේ නැත. ඔබ සියලුදෙනාම එකට එකතු වී ටෙන්ඩර් විය යුතුය.
ඔබ කැමති මේ ආකාරයේ මස් කොළ රස ඔබට රසවිඳින්න. ඔබ marjoram කැමති නම්, වියළි බැසිල්, ඔෙරගනයෝ, හෝ මිණිසුරු භාවිතා කරන්න. තවත් සුදුළූණු එකතු කරන්න හෝ අඩු කරන්න. ඔබ කුළුබඩු සහිත ආහාර වලට කැමති නම්, සමහර ගෙඩි ජලාෙපනෝ ගම්මිරිස් හොඳ රත්පැලුමක් වනු ඇත, රතු ගම්මිරිස් පොකුරු තැම්බේ.
මෙම සරල හා රසකාරක වට්ටෝරුව රසකාරක අර්තාපල් , තැම්බූ ඇස්පරගස් හෝ පාට බෝංචි සහ පළතුරු සලාදයක් රසවත් වේ. අතුරුපසක් සඳහා බ්රව්නීස් පරිපූර්ණ ස්පර්ශ වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 tablespoon olive oil
- 1 ලූනු, සිහින් ව කැඩුණු
- 3 කරාබුනැටි සුදුළූණු, ෆ්රයිඩ්
- 1/3 කුසලාන කිරි
- 1/4 කුසලාන horseradish
- 3 tablespoons chili සෝස්
- බිත්තර 2 ක්
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/8 තේ හැන්දක සුදු ගම්මිරිස්
- වියළි මාජරම් කොළ 1 තේ හැන්දක
- 1/4 කෝප්පයක් මිශ්ර කළ නැවුම් parsley
- 1 කුසලාන මෘදු නැවුම් සම්පූර්ණ තිරිඟු යමඟ
- 2-1 / 2 තෙත් බිම තුර්කිය, සැහැල්ලු සහ අඳුරු මස්
- 3 හැදි කෙචප්
- 1 tablespoon අබයෙන්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්යම පියනක් තුළ, ටෙන්ඩර් තෙක් මධ්යයේ තාපය ඔලිව් තෙල් තුළ සුදුළූණු 3 කරාබුනැටි, විනාඩි 5 සිට 6 දක්වා පමණ වේ.
- ලොකු පාත්රයෙහි තබා විනාඩි 10 ක් සිසිල් කරන්න. එවිට කිරි, horseradish, චිලී සෝස්, බිත්තර, ලුණු, ගම්මිරිස්, මාජරම්, parsley, සහ යමඟ එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර. තුර්කිය එක් කරන්න තෙක් මෘදු දෑතින් මිශ්ර, නමුත් ඔබේ දෑත් තරයේ මිශ්ර කරන්න.
- 2 30 "තීරු ඇලුමිනියම් තීරු කැබලි 2 30 ක තීරු 2 ක්" x30 "තීරු සාදන්න.
- තුර්කිය මිශ්රණය කොළ පාටට ගැළපෙන රොටියක් බවට පත් කරන්න. තීරු තීරු මත තබා ගන්න.
- එවිට කුඩා භාජනයක් තුළ කෙචප් හා අබ ඇට මිශ්ර කර මස් කැබලි හරහා ඒකාකාරව පැතිරී ඇත.
- මස් උෂ්ණත්වමානයක් 160 ° F ලියාපදිංචි වන තුරු පැය 7 - 8 පැය කෝකියකින් කපාගන්න.
- තුර්කිය බැස්ටෙක් භාවිතා කිරීමෙන් පිසීමේ කාලය තුළ අවශ්ය පරිදි මේදය ඉවත් කරන්න.
- මස් උෂ්ණත්වමානයක් මත 160 F උෂ්ණත්වයේ දී කොන්ක්රීට් අස්වැන්න කපා ඉවත් කිරීම සඳහා තීරු තීරු භාවිතා කරන්න. ආවරණ සහ විනාඩි 20 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.