හොඳම සංඝ්රාසය වන්නේ, කලින් කලට සිදු කරන ලද, එක රැයකින් "මානයනය" කිරීමට සහ අයිස් හා පළතුරු වැඩිදියුණු කිරීමයි . කෙසේ වෙතත්, ඔබට වඩාත් උග්ර වන සංඝ්රාස් වලට සවන්දෙන්නට අවශ්ය නම්, එය ඔබට වට්ටෝරුව විය හැකිය.
මෙම ක්ෂණික සැන්ග්රීයා වට්ටෝරුව පිළිබඳ මෙම අතිවිශාල කොටස වන්නේ ඔබ එය භුක්ති විඳීමට පක්ෂයක් සත්කාර කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා සංග්රහය විශිෂ්ට පානයකි. 'අවස්ථාවක්' නොමැති වුවද, ඔබ දිගු කලක් ගත කිරීමෙන් පසු ලිහිල් කරන බීම අවශ්ය වේ.
එය ක්රියා කරන ආකාරය සරලයි (සහ දීප්තිමත්). සින්ංග්රියා ආකෘති වන එම අතිමහත් පලමු මිශ්රණය ඔබ කැට කපා හිරිවැටියකට දමා පානය කිරීම සඳහා කාලය පැමිණෙන තෙක් ශීතකරණය තුළ තබා ගන්න. කාලය පැමිණෙන විට, වයින් වීදුරුවක් වත් කර, සංඝ්රා ය කැට සහ වයිලා කිහිපයක් එකතු කරන්න! ඔබගේම නැවුම් සැන්ට්ර්රියා භුක්ති විඳීමට සූදානමින් සිටී.
මෙම සංඝටක කැට රඳවා තබාගන්න. ඕනෑම වේලාවක අමුත්තන් සඳහා පැමිණෙන ක්ෂණික වයින් කොක්ටේල් සපයා ගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 ලෙමන්
- 1 දෙහි
- 1 තැඹිලි
- 1 කුසලාන raspberries
- 1/2 කුසලාන ස්ට්රෝබෙරි
- 1/3 සිට 1/2 කෝප්ප සීනි (රස කිරීමට පැණි රස)
- 2 කෝප්ප ඉඟුරු අලිය
- මිලි ලීටර් 1 750 ක් බෝතල් වයින් (රතු හෝ සුදු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
මෙම වට්ටෝරුවෙහි "ක්ෂණික" කොටස වෑරෙන කාර්යයක් සිදු කරයි, නමුත් එය මුලුමනින් ම උත්සාහය වේ.
- ලෙමන්, හුණු සහ තැඹිලි පීල් සහ බීජ ඉවත් කරන්න.
- පලතුරු, ස්ට්රෝබෙරි, සීනි සහ ඉඟුරු ඇල සමඟ බ්ලෙන්ඩර් බවට පත් කරන්න.
- එය "රුදුරු" වන තුරු, සංඝටක සියල්ල (මිදියුෂ හැර) එකට එකතු කරන්න.
- සංඝ්රාසය සීතල අයිස් කැට කූඩයට ගිලී යනවා.
- මිශ්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම ශීත කළ විට, සංඝ්රා ය කැට ප්ලාස්ටික් ශීතකරණයක් බවට පත් කර ශීත කළ යුතුය.
- දැන් විනෝදජනක කොටස: ක්ෂණික සංඝ්රාසය සඳහා ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී ඇති විට, ඔබේ වීංගිර කුට්ටි 3-5 ක් වීදුරු වීදුරුවක් වීදුරු වීසි කරන්න.
මහා ක්ෂණික සාංග්රියක් බවට පත් කිරීම සඳහා තවත් උපදෙස්
වයින්. ඕනෑම රතු හෝ සුදු වයින් මෙම භයානක සංඝටක වට්ටෝරුව තුළ අතිවිශිෂ්ට වනු ඇත. ප්රියතම සපත්තු හෝ දෙදෙනෙක් කොටස් වෙළඳපොලේ තබා ගැනීමට සහ සන්ට්රියා මනෝගතියට පහර දෙන විට සූදානම් වන විට.
ඔබ බලාපොරොත්තුවූ දේ පමණක් නොව එම වයින් බෝතලයක් භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ සංඝයාවයි. ඔබ බෝතලයක් අවසානයේ දැකීමට නොහැකි නම්, ඔබේ සංඝටක කැට කපා කිහිපයක් හා එය නාස්ති නොකරන්න.
පලතුරු. ප්රෝටීන් පළතුරු බෙහෙවින් නිර්දේශ කර ඇති අතර, එය ප්රවිශ්ඨ විය නොවිය යුතුය, ඔබ සුදුසු බව පෙනෙන පරිදි මෙම වට්ටෝරුව බෙරි වෙනුවට නිදහස්. සංඝ්රාසය වින්යාස කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර මෙම වට්ටෝරුව වෙනස් නොවේ. ඉදිරියට යන්න. ඔබේ පලවලින් සෙල්ලම් කරන්න.
- වෙළඳාම්වල දී රේන්බීරි වලට වඩා සංවාදශීලි පෙනුමක් ඇතිනම්, එම මිශ්රණයට විසි කරන්න.
- අඹ සහ කිවයි ඔවුන්ගේ නිවර්තන කලාපයට ගිය විට නිවර්තන කලාපය.
- කන්නයේ දී නැවුම් පීච් භාවිතා කරන්න.
උත්සාහ කරන්න
රතු වයින් සංඝ්රා ය
ස්ට්රෝබෙරි සන්ර්රියා
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 93 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 6 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |