හාවි අලි මුස්ලිම් පල්ලියේදී Sitaphal Cream කූඩයක් කන්න මම කොපමණ වරක් ගෙදරින් (බොම්බායෙහි) සිට පැයට සැතපුම් පමණ ගමන් කර ඇත. එය ඉහළ ඉල්ලුමක් වන අතර, එය මිලදී ගැනීමට ජනතාව පෙළේ! සාමාන්යයෙන්, මම මේ ආහාර ද්රව්යට ආදරේ කරන විට, මම රසබරයි, සහ මා සමඟ වට්ටෝරුව හුවමාරු කිරීමට සූපවේදියෙක් උත්සාහ කරන්න. සමහර වෙලාවට මම ඒක ගන්නවා. බොහෝ අවස්ථාවල මම හිතන්නේ නැහැ .. මම හිතන්නේ නැහැ පුදුමයක් නැහැ. මට වට්ටෝරුව ලබා ගත නොහැකි නම්, මම එය විස්ථාපනය කිරීමට සහ නැවත නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරමි; මේකත් එක්ක මම කරපු දේ.
Sitaphal Cream සාදා ගැනීම පහසුය. - අමුද්රව්ය කිහිපයක් සහ සරල පියවර කිහිපයක්. එය හොඳින් නොගැලපෙන වුවත්, ඔබට එය කෙටි දැනුම්දීමකින් ලැබිය හැකිය. ඉවත දමන කස්ටඩ් ඇපල් කාලය ගතකරන වැඩකි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම වටිනවා. එක් කාලීන-ඉතිරි කිරීමේ මාදිලිය කන්නයේ දී ඔවුන් මිලදී ගැනීම සඳහා විශාල කණ්ඩායමක් අනුගමනය කිරීම, ඉන්පසු කොටස් බවට පත් කිරීම හා ශීතකරණයක් බෑග් තුළ කැටි කිරීම. ඔබ විසින් කරන ලද සියල්ලම, බඩවැල්, පහසු අතුරුපසක් සඳහා වූ හැඟීම දැනෙන විට, තලා, භාවිතා කරන්න.
Sitaphal Cream යනු ඔබ මිය ගොස් ඇති අතර, එය ස්වර්ගයෙන් රස බැලීමට කෙළින්ම ගොස් ඇති බවට හැඟෙන ආකාරයේ අතුරුපසක්. එය පොහොසත් හා ක්රීම් වැනි ය. ඒ අනුව, ඔබට ටිකක් ටිකක් ඇති විය හැකි අතර පසුව ඊළඟ දින සිට එය ව්යායාම කිරීමට සූදානම් විය යුතුය! මට හැඟෙන්නේ මට විෂය ගැන වැඩි වැඩියෙන් කියන්න අවශ්ය නැති බවය. උත්සහ කරන්න!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 විශාල හෝ 2 මධ්ය ප්රමාණයේ
- මාංසයෙන් ඉවත් කළ බීජ සමඟ ඇපල් කස්ටඩ්
- 300 ග්රෑම් ඝණීකෘත / විශාල / ඩ්රයිස් ක්රීම්, සිසිල්
- 3-4 වැනිලා වැනිලා සාරය /
- නිස්සාරණය කරන්න
- 1/3 කෝප්ප සීනි, සිහින් පිටි සඳහා බිම (ඔබට රත්කර සීනි හෝ රසකැවිලි සීනි භාවිතා කළ හැකිය)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබ ක්රීම්වල ඇති කුඩා කැබලි අවශ්ය නම්, ඔබ කැමති ප්රමාණයෙන් කැබලිවලට පල කපන්න.
- විශාල, සිසිල්, (වඩා සුදුසු ලෝහමය) පාත්රයෙහි, ක්රීම්, කුඩු, සීනි, මිශ්ර කිරීමේ පාත්රයෙහි වැනිලා සාරය / උකුළේ මිශ්ර කර මිශ්ර කරවීමට මිශ්ර කරන්න. දැන් නියම කර ඇති sitaphal (කස්ටඩ් ඇපල්) සහ හොඳින් මිශ්ර කිරීමට මෘදු ලෙස හැසිරෙන්න.
- නැවතත් ශීතකරණයේ පැයකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් කුකුළා විශාල අතුරුපස බඳුන්වල සේවය කරති. කුඩා අය පමණක් කරන්න එපා!
- මෙම වට්ටෝරුව වෙනස් ආකාර කිහිපයකට සමාන කළ හැක. එය Chikkoo (Sapodilla), ස්ට්රෝබෙරීස්, අඹ, අන්නාසි සහ ලයිචයි සමඟ හොඳින් ක්රියා කරයි. ඔබ වැඩිපුර ටැට් නැති පල භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ විට බොහෝ පලතුරු වර්ග සමග උත්සාහ කිරීමට වට්ටෝරුවකි!
- Sitaphal Cream හල්ව වැනි අනෙකුත් අතුරුපස සමඟ පැටවෙකු / සහායකයක් ලෙස රසයි. බාමම් කහ හල්වා හෝ මොන්ග් ඩේල් හල්වා සමග එය උත්සාහ කරන්න. සම්පූර්ණ දිරායාම!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 650 |
| මුළු ෆැට් | 37 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 23 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 9 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 114 mg |
| සෝඩියම් | 86 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 39 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |