කීම් බ්රවුන්නෙස් වට්ටෝරුව

අනවශ්ය අමුද්රව්ය එකතු කිරීමට පෙර ඔබ සීනි සහ බටර් පිපෙන නිසා ක්රීම් බ්රවුනි ඉතා පරිපූර්ණයි. මෙම සීනි විසුරුවා හැරීම නිසා බ්රව්නීස් කදිම ක්රීම් හා තන්තු වර්ගයකි. තක්කාලි සෑදීමේදී සීනි නිකම් විසුරුවා හරිනු නොලැබෙන නිසා ගොරෝසු හෝ වැලි කොළ ඇති තරම් බ්රව්නීස් අනුභව කර තිබේ. මෙම ක්රමය එම ගැටළුව නිරාකරණය කර ඇත. බ්රව්නීස් ඉතාම පහසුයි!

සීනි විසුරුවා හරින තෙක් ඔබ සීනි, බටර් සහ ජල මිශ්රණය උනු බව සහතික කර ගන්න. මෙය ඉතා දිගු කාලයක් ගත නොවනු ඇත. පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, විශාල හැන්දක් මත මිශ්රණයේ කුඩා ප්රමාණයක් ගෙන ආලෝකය තුළ ඇලවීම. ඔබ සීනි ස්ඵටිකයක් දකින්නේ නැත්නම් ඒවා විසුරුවා හැර තිබේ.

තුහීන කිරීම ඉතා සරල ය; චොකලට් චිප්ස් සහ රටකජු බටර් පමණයි. යමු. ඔබ මේ බ්රව්නීස් නැවතත් නැවතත්, ඔවුන් හුදෙක් හොඳම මෙතෙක්. ඔවුන්ගේම අය ප්රීති වන්න; ඔවුන් රවුම් කේක් විකිණීම සඳහා හෝ නිවාඩු කුකී තැටියකට එකතු කරන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. උෂ්ණත්වය 350 ° F දක්වා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. පිටි අඩංගු නොකැඩූ ෙබ්කිං ඉසින සමග පෑන් 13 "x 9" ප්ලාස්ටික් ඉසින්න.

2. විශාල සාස්පේන් දී සීනි, දුඹුරු සීනි, 2/3 කුසලාන බටර් සහ ජලය ඒකාබද්ධ කරන්න. නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, නභිගත කරන්න; විනාඩි 1 සිට 2 දක්වා උනු හෝ සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරේ.

3. තාපයෙන් සාස්පාන් ඉවත් කර චොකලට් චිප් එකතු කරන්න; දියවන තෙක් ඇවිදින්න. කොකෝවා කුඩු සහ වැනිලා එකතු කරන්න.

එවිට එක් එක් එකතු කිරීමෙන් පසුව බිත්තර, එක් වරක් පරාජය කරන්න.

4. පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු තුළ බීට්. සකස් කළ පෑන් තුළට තණ කන්න. මිනිත්තු 30 සිට 40 දක්වා විනාකිරි හෝ බ්රව්නීස් හුදෙක් සකසන තුරු. පුළුස්සන්න එපා. වියළි හා වියළි කබොල්ලක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පරිත්යාග කිරීම සඳහා පරීක්ෂා කරන්න. ඒවා ඉතා ක්රීම් වැනි නිසා මේ බ්රව්නී වල ටූත්පික් පරීක්ෂණය භාවිතා කළ නොහැක.

5. වයර් රැක් මත බ්රව්නීස් සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කරන්න.

6. ඉන් පසුව තුහීන කිරීම: මධ්යම මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත භාජනයක් තුළ 2 කෝප්ප, චොකලට් චිප් සහ රටකජු බටර් ඒකාබද්ධ කරන්න. මිනිත්තු 2 ක් හෝ මධ්යස්ථ බලය මත මෙම මිශ්රණය මයික්රෝවේ හෝ චිප්ස් දියවී තෙක් උෂ්ණත්වය; හොඳින් කලවම් කරන්න. අවශ්ය නම්, චොකලට් චිප්ස් දිය වී යන තෙක් තත්පර 30 ක් සඳහා මයික්රොසොෆ්ට් රැඳී සිටින්න. බ්රව්නීස් හරහා මෙම මිශ්රණය වත් කර පැතිරීම. කට්ටලය තෙක් නැගී සිටින්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 142
මුළු ෆැට් 9 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 5 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 3 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 35 mg
සෝඩියම් 77 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 13 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 3 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.