කෙටි කූරු ඉඟුරු ගෙඩියක් සහ කුකීස් පිටි වට්ටෝරුව

මෙම කෙටි කූරු ඉරිඟු ගෙදර සහ කුකියේ ගම්මිරිස් වට්ටෝරුව යනු සොරකමකි. මිළෙන් අඩුයි, සහ ඉඟුරු - ඉඟුරු සමග මිලදී ගැනීම සඳහා පමණයි. මිශ්ර කිරීම මිනිත්තු 10 කට අඩුය. විනාඩි 10 ක් පමණ ගත වන අතර විනාඩි 10 ක් පමණ ගත වේ. විනාඩි 30 ක් පමණ ක්රියාකාරීව වැඩ කරන්න.

එක් උණ්ඩයක් තිබේ නම්, එය ඇනහිටීමට පෙර පැය 2 කට ඇනූ ශීත කළ යුතුය. ඒකෙන් වැඩ කරන්න ලේසියි. නමුත් ඔබේ නිවස සඳහා සැරසිලි සැලසුම් කිරීමට එම කාලය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ නත්තල් දූපත් වල ඇල්පයින් සහ සාම්ප්රදායික හෝ මුහුදු වෙරළක් නැරඹීමට යනවාද? ඔබේ පරිකල්පනීයත්වය දුර්වල වන්න.

රහස් අමුද්රව්ය කුමක්ද? සාප්පු මිළදී ගත් කේක් මිශ්රණය. පුංචි පිටි, බිත්තර, තෙල්, උක් හා ඉඟුරු එකතු කරන්න, ගෙදර කෑලි, ඉඟුරු පාන් හෝ වෙනත් නත්තල් කුකී හැඩැති කපා ගත හැකි පහසු ඇන් බෝල්, ඉඟුරු.

ජින්ජර් බිත්තර රටා සඳහා සබැඳි, නිවසක් එක්රැස් කිරීමේ ඉඟි, රාජකීය අයිස්ක්රීම් වට්ටෝරුවක්, සහ නිවසක් සැරසීම පිළිබඳ උපදෙස් ලැයිස්තුගත කර ඇත. ඔබ සම්ප්රදායික මාර්ගයට ගොස් සාම්ප්රදායික ඉඟුරු කැබැල්ලක් වෙනුවට මෙම කෙටි මාර්ග අනුවාදය වෙනුවට, එම වට්ටෝරුවද ලැයිස්තුගත කර ඇත.

1 නිවසක් හෝ 14 (අඟල්-අඟල්) ඉඟුරු සඳහා ප්රමාණවත් කෙටි කෙඳි ඉඟුරු.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. විශාල භාජනයක් තුළ කුළු බඩු මිශ්ර කෝෂ, 1/2 කෝප්ප සියල්ලේම පිටි, විශාල කාමර උෂ්ණත්ව බිත්තර, 1/3 කුසලාන තෙල්, 1/3 කෝප්ප උක් සහ 2 තේ හැන්දක ඉඟුරු හොඳින් මිශ්ර වේ. මිශ්රණය මෘදු වේ. පැය 2 ක් ප්ලාස්ටික් හා ශීතකරණයක් තුළ පැටවීම.
  2. අංශක 375 දක්වා තාප උඳුන. ඔබේ ෙබ්කිං පිඟන් වලට ගැලපෙන කඩදාසි කඩදාසි කපන්න. පාච්මන්ට් කඩදාසි මත සෘජු පිටි තබන්න (නමුත් පෑන් මත නොව).
  3. කෑලි කෑලි හෝ කුකියේ කටර් යොදා ගනිමින් කෑලි අතර අඟල් 3 ක ඉඩක් ඉතිරි කර ගනී. පාච්මන්ට් කඩදාසි පිට්ටනිය අසල සහ බේක් ෂොපිං මත තබන්න.
  1. විනාඩි 8 සිට 10 දක්වා විනාඩි හෝ දාර පමණක් දුඹුරු කිරීමට පටන් ගනියි. ඉවත් කිරීමට පෙර ෙබ්කිං පෑන් මත සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්. කුකියක් සැරසීමට හෝ නිවසක් තැනීම සඳහා කෑලි පාවිච්චි කරන්න.

ජින්ජර් ගෙයක් සාදා ගැනීම ගැන ඔබට දැන ගත යුතු සෑම දෙයක්ම

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 59
මුළු ෆැට් 2 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 1 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 1 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 36 mg
සෝඩියම් 128 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 8 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 2 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.