මෙම කූඩුව බියර් හා ගම්මිරිස්වලින් අතිශයින් යුෂමය සාදන අතර එය විශාල රසයක් පිරී ඇත. ග්රිල් කළ පසු, බනිස් බින්දුවක්, ඔබේ ප්රියතම කුළු බඩු සමග ඉහළින්, ක්රීඩාව සඳහා හෝ පරිපූර්ණ ආහාර වේලක් ඔබට ඇත.
මා ග්රිල් කිරීම පෙර මම නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි? පිළිතුර: සොසේජස් පමණක් ග්රිල් කිරීමෙන් පරිපූර්ණ විය නොහැකිය. ඔවුන් පිටතින් පුළුස්සා දමනු ලැබේ, මධ්යයේ අමු, හෝ ඒවා වියළී ගොස් ඇත. බියර් සහ කුළු බඩු වල ඇති මෙම සොසේජස් (පිසූ සොසේජස් මිලදී නොගන්න) සොසේජස් තෙතමනය නැති වී රසකාරක රඳවා නොගනී. එවිට ග්රිල් මත වේගවත්, උණුසුම් ගමනක් මතුපිට රසට හැපෙන අතර මැද පුළුස්සා දමන ලද අතර, බෲවර්ස්ට් රසය සහ පදම් කළ බනිස් බනිස සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 6-8 විශාල බ්රව්වුර්ස්
- 1 12 අවුන්ට්ස් / 350 mL බියර් පෝරණුවක් (ඇල් හොඳම)
- 1 කුසලාන / 240 mL හරක් මස් සුප් හොද්ද
- 1-2 සම්පූර්ණ කරාබුන සුදුළූණු
- 8 මුළු ගම්මිරිස්වලින්
- 4 සමස්ත කරාබුනැටි
- 6-8 දෘඩ රෝල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල සාස්පැනේන් බ්රාටවර්ස්ට්, බියර්, සුප් හොද්ද, සුදුළූණු, ගම්මිරිස් සහ කරාබුනැටි එකතු කරන්න. මිනිත්තු 30 කට අඩු තාපයකට යටවෙන්න.
- මධ්යම උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය සඳහා උනුසුම් ග්රිල්. මිනිත්තු 10 කට වරක් ග්රිල් මත බඳුන සහ ස්ථානයෙන් බ්රාහ්වෝස්ට් ඉවත් කරන්න, වරින් වර හැරී. දුඹුරු තෙක් ග්රිල්. (වතුර සමග ඉසිය නම්, ඔවුන් රසට හැපෙනවා.)
- ඔබේ ප්රියතම අබ ඇටයේ රෝල්වල සේවය කරන්න.
- සුප් සඳහා ඇඹරුම් ද්රවයක් ඉතිරි කළ හැකිය. සරල ලෙස, වික්රියා සිසිල් මිශ්රණයක් සහ මාස කිහිපයක් සඳහා ශීතකරණය තුළ වාතයේ නොපෙනෙන කන්ටේනර් තුළ ගබඩා කර තබයි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 76 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 265 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |