අර්තාපල් පිටි, බටර් මිල්ක් හා මාගරින් ස්පර්ශයකින් සාදන ලද ග්ලූටන් බටර් බිස්කට් බිස්කට්. විවිධාකාර විචාරකයන් විසින් යෝජනා කර ඇත්තේ මේස් ග්ලුටීන් නොමැති බිස්කට් සඳහා ෙබ්කිං සෝඩා වෙනුවට ෙබ්කිං කුඩු කිරීමයි.
එන්ටර්-ජී ෆුඩ්ස් හි අනුග්රහයෙනි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කුසලාන සහල් පිටි
- 1 tablespoon අර්තාපල් පිටි
- 2 තේ හැන්දක සීනි
- 1/8 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/3 කුසලාන බටර් කිරි
- 1 tablespoon margarine, උණු කොට ඇත
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ෆ්රීහයිට් උඳුනකට 400 F.
- සහල් පිටි, අර්තාපල් පිටි, සීනි, ලුණු සහ ෙබ්කිං සෝඩා එකට මිශ්ර කරන්න. ළූනු එකතු කරන තුරු බටර් සහ මාගරින් එකතු කරන්න.
- කුකිය පත්රයේ අතේ හා ස්ථානය සමඟ පිටි ගුලිය කැබලි කිරීම විනාඩි 10 සිට 12 දක්වා පිළිස්සීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 69 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 185 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |