මෙම සුපිරි පහසු හා තද පැහැති සිනිඳු චොකලට් මස් පීස් වට්ටෝරුව සඳහා අමුද්රව්ය හයක් භාවිතා කරයි. ඔබ ග්රාම් ක්රැකර් කක්ෂයක් භාවිතා කරන විට ඕනෑම පිළිස්සීමක් අවශ්ය නොවේ. උණුසුම් ගිම්හාන මාසවලදී ඔබට රවුම් අතුරුපස නොලැබේ . ඔවුන් ද සෑදීමට ඉතාම සරල හා කෝකීන් ආරම්භ කිරීම සඳහා ඉතාම සරල ය.
ඔබ කේක් චීස් නොමැති රවුම් අතුරුපසක දී එය මෘදු විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, 1-1 / 2 පැය සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේ කවුන්ටරය මත ක්රීම් චීස් වාඩි වනු ඇත. ඔබ මයික්රෝවේව් තුළ ක්රීම් චීස් මෘදු කළ හැක. ක්ෂුද්ර තරංග ආරක්ෂිත පිඟානක් මත චීස් තබන්න. මිනිත්තු 1 ක් 50% ක බලය සහිත සූක්ෂ්ම තරංගය. කුරුඳු චීස් ඇඟිල්ලක් තද කළ විට මිනිත්තු 30 තත්පර වල නැවත නැවත සිදු කරන්න. එය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම හෝ වට්ටෝරුවෙහි වයනය නිවැරදි නොවේ.
මෙම වට්ටෝරුව සියළුම රසයන් රසවත් වුණත්, එය පරිපූර්ණ නිමාවක් සඳහා පැණිරස කසිප් ක්රීම් සමඟ එය ඉහළට ගෙන යා හැක. නිකම් 1 tablespoon කුඩු සීනි සහ 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා සමග 1/2 කුසලාන බර ක්රීම් පහර. ඔබ එය සේවය කරන විට එක් එක් කෑල්ලක් මත ඩොල්ලොප් හැන්දක්.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 (9-අඟල්) පුළුස්සා සහ සිසිල්
- පයි කැස්ට් හෝ ග්රෑම් ක්රැකර් කබොල
- 1 (අවුන්ස 8) ඇසුරුම ක්රීම් චීස් මෘදුයි
- 1/2 කුසලාන බර ක්රීම්
- 1/2 කෝප්ප කොකෝවා කුඩු
- 3/4 කුසලාන කුඩු කළ සීනි
- ලුණු තට්ටුවකි
- වැනිලා තේ හැඳි 2 යි
- 1-1 / 2 කුසලාන බර ක්රීම්
- පිටි සීනි 3 හැදි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පයි පොස්ට් සූදානම් හා සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්, හෝ මිලදී ඇති කබොල භාවිතා.
- විශාල භාජනයක් තුළ ක්රීම් චීස්, 1/2 කුසලාන බර ක්රීම් සහ කොකෝවා ඒකාබද්ධ කරන්න. සුමට හා සුළං තෙක් මිනිත්තු 5 ක් පමණි.
- 3/4 කුසලාන කුඩු කළ සීනි, ලුණු, සහ වැනිලා එකතු කරන්න, සුමට තෙක් පරාජය කරන්න.
- එවිට මධ්යම භාජනයක් තුළ, උඩු තලා ඇති තුරු උදුන සීනි 3 හැදි සමග 1/2 කුසලාන බර ක්රීම් පරාජය කරන්න; චොකලට් ක්රීම් චීස් මිශ්රණයට ප්රවේශමෙන් පරෙස්සම් වන්න.
- චොකලට් පිරවූ සිසිල් පයිල් ෂෙල් බවට වත් කරන්න. 4-5 පැය දක්වා තදින් අල්ලා ගන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 473 |
| මුළු ෆැට් | 34 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 20 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 9 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 96 mg |
| සෝඩියම් | 262 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 39 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |