ටැප්ෆ්ට් මැක් සහ චීස් සමඟ මිශ්ර කර ගන්න

ටි්රප්ලට් බටර් යනු වියදමකින් තොරව මෙම විදේශීය දිලීර රසකාරකයක් ලබා ගැනීම සඳහා විස්මය සහ ලාභදායී ක්රමයකි. රමණීය රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා ටැප්ෆූල් මැක් සහ චීස් කිරීම සඳහා එය භාවිතා කරන්න. මෙම වට්ටෝරුව ඉතා පොහොසත් වන නිසා, ඔබට එය සාපේක්ෂව කුඩා කොටස් පමණක් අනුභව කළ හැකි වුවත්, එය ඉතා විශ්මයජනක ය.

මෙම පුදුම මැක් හා චීස් රසවත් හෝ තැම්බූ ඇස්පරගස්, පළතුරු සලාදයක් සමග පොහොසත් චොක්ලට් අතුරුපසක් සමඟ ආහාරය අවසන් කරන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

400 ° F උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය. 13 "x 9" වීදුරු ෙබ්කිං පිඟාන බටර් දමා පසෙකට දමන්න.

ලුණු සහිත ජලය විශාල උඳුනක් ගෙන එන්න. මේ අතර මධ්යම තාපය අධික බරින් සාස්පේන් තුළ ටාරුප්ත බටර් 1/4 කෝප්පයක් උණු කිරීම. පිටි, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න; මිනිත්තු එකහම කන්න. කිරි සහ ක්රීම් තුළ බීට් සහ කම්බි කපන සමඟ ඇවිස්සීම සඳහා මිශ්රණය ගෙන එනු ලැබේ.

තම්බන ලද ජලය වෙත පැස්ටා එකතු කර අල් ඩෙන්ට් තෙක් උයන්න.

හොඳයි.

චීස් වර්ග තුනක් සමඟ සාස්පේන්හි සෝස්වලට පිසූ පැස්ටා එකතු කරන්න. මෘදු ලෙස මිශ්ර, පසුව සකස් කර ඇති ෙබ්කිං දී වත්.

පාන් කෑල්ලක් හා කුඩා භාජනයක් තුළ උණුකරන ලද ටැෆල් බටර් බඳුන 2 හැදි ඒකාබද්ධ කරන්න. බඳුන් දී මැකරෝන හා චීස් මිශ්රණය ඉසිය යුතු ය.

මැකරෝනි මිශ්රණය බුබුළුවන තෙක් විනාඩි 20 ත් 25 ත් අතර ප්රමාණයක් රවුම් කරති. වහාම සේවය කරන්න.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 936
මුළු ෆැට් 50 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 30 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 14 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 140 mg
සෝඩියම් 871 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 87 ග්රෑම්
තන්තු 4 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 33 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.