මෙම තුර්කියේ කට්ලට් හැපෙනසුළු පෑන්කෝ හා පරෙස්සම් චීස් ආලේපනය සමග පරිපූර්ණත්වයට පිසිනු ඇත. අර්තාපල් හෝ බත් හා රසවත් එදිනෙදා ආහාර වේලක් සඳහා එළවළු සමග සේවය කරන්න.
බිත්තර මිශ්රණයක ක්රියෝල් අබ, හෝ බර්ලිං සහ කුළුබඩු සහිත සම්පූර්ණ අබ ඇටයක් භාවිතා කරන්න. වඩා හොඳ කැටිති ආලේපනයක් සඳහා ආහාර සැකසීමේ දී පාන් කෑල්ලක් හා චීස් ස්පර්ශ කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- තුර්කිය කට්ලට් 4 ක්, අඟල් 1/2 සිට 1-අඟල් ඝන
- කොෂර් ලුණු සහ නැවුම් බ්ලැක් ගම්මිරිස්
- 1 කුසලාන පෑන්කෝ පාන් කෑල්ලක්
- 1/2 කෝප්ප (අවුන්ස 2 සිට 3 දක්වා) නැවුම් කඩදාසි පර්මැසියානු චීස්
- විශාල බිත්තර 2
- කුළුබඩු සහිත අබ 2 ක්
- ඩෂ් උණුසුම් සෝස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 425 එෆ්.
- විශාල, නොගැඹුරු ෙබ්කිං පෑන් ප්ලාස්ට් හෝ පර්ච්චුව කඩදාසි හෝ නොකැඩූ තීරු සමග පේළිය.
- තුර්කිය කට්ලට් කඩදාසි තුවා සහ වියළා ගැනීම සඳහා ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය.
- බඳුනක, කුළුබඩු සහිත අබ සහ උණුසුම් සෝස් ඩැහැගෙන බිත්තර දමන්න; පසෙකට දමා ඇත.
- තවත් පාත්රයක් තුල, පැන්කෝ කෑල්ලක් සහ චීස් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- බිත්තර මිශ්රණය තුළ ඩිප් තුර්කිය කට්ලට්, හොඳින් ආලේප කිරීම, කබෝග මිශ්රණය සමග ආලේප කිරීම. තීරු-කැපූ ෙබ්කිං පෑන් තුළ සැකසීම.
- මිනිත්තු 12 ක් හෝ 20 ක් සඳහා කුක් හෝ ඝනත්වයට අනුව පිසින තුරු.
සේවය කරයි 4.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
- කීම් හතු සහ වයින් සෝස් සමඟ තුර්කිය කට්ලට්ස්
- තුර්කිය කට්ලට්ස් මාර්සාලා
- තුර්කිය සහ රවුම් බංකු
- Cranberry Sauce and Stuffing සමඟ උකුසු කුකර් තුර්කිය කට්ලට්ස්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 3879 |
| මුළු ෆැට් | 155 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 42 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 50 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 2,051 mg |
| සෝඩියම් | 3,795 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 27 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | ග්රෑම් 562 කි |