මෙම ස්ථරයේ පීච් කෙටිපෝක් ලස්සන පෙනුමෙන් පෙනේ. කන්නයේ දී කන්නයේ වඩාත්ම හොඳ නැවුම් පීච්, නමුත් මේ වසරේදී ඕනෑම අතුරුපසක් ද ශීත කළ පීරිස් සමග මෙම අතුරුපසට තැබිය හැකිය. ඔබ දිරාපත් සීනි ඉවත් නොකරන්නේ නම්, ටින් පීච් ද භාවිතා කළ හැකිය, හෝ ඇපල් ගෙඩියක් භාවිතා කිරීම, rhubarb හෝ ස්ට්රෝබෙරි භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය තීරණය කිරීමට, මෙම අතුරුපසට ඔබේ පවුලේ සමග ප්රියතම එකක් බවට පත්වනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 3 යි
- සියලු පිටි පිටි (13 1/2 අවුන් )
- 1 tablespoon plus 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1 තේ හැන්දක බිම
- කුරුඳු
- 1/2 කෝප්පයේ ලා දුඹුරු සීනි (තදින් ඇසිරීම)
- 6 අවන් බටර් (3/4 කෝප්ප, මෘදුයි)
- 1/2 කෝප්ප පෙක්න්සෙන් (රෝදයෙන් කැඩුණු)
- විශාල බිත්තරයක්
- 3/4 කුසලාන කිරි
- විකල්ප: 1/4 කුසලාන කුරුඳු සීනි
- 8 සිට 10 දක්වා මධ්ය පීච් (රාත්තල් 2 ක් පමණ)
- 1 සිට 1 1/2 කෝප්ප ප්රණීත සීනි (පීච් රස කිරීමට)
- 1 කුසලාන
- කස පහර
- 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා සීනි හෝ ආමන්ඩ් සාරය 1/4 තේ හැන්දක
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මිශ්ර බඳුනක පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු හා කුරුඳු ඒකාබද්ධ කරන්න. දුඹුරු සීනිවල බීට්, ලොකු ලම්ප් බිඳ දමන්න. පේස්ට්රි බ්ලන්ඩර් හෝ අත්, මිශ්රණය කුණු වී තෙක් බටර් කපා. කැඩුණු පීකන්ස් වලින් බීට්.
- කුසලානක් හෝ කුඩා පාත්රයකින් කිරි සමග බිත්තර විදින. පළමු මිශ්රණයට කිරි සහ බිත්තර මිශ්රණය එකතු කරන්න. මිශ්ර වූ තෙක් දියණියක් සමග ඝෝෂා කරන්න.
- අඟල් 8 හෝ 9-අඟල් රවුම් කේක් දෙකක් අත්වාරම් සහ ග්රීස් පොම්ප දෙකක තබන්න. පිටිවලින් මිශ්රණය.
- සෑම බිම් තීරයකම අඩි 1/2 ක පමණ දිගකින් යුක්තයි.
- අවශ්ය නම් කුරුඳු සීනි මිශ්රණයකින් සැහැල්ලු ලෙස ඉසිය යුතු ය.
- විනාඩි 12 සිට 15 දක්වා විනාඩි 425 F පිළිස්සීම හෝ රන් දුඹුරු දක්වා. කූල්.
- පීල්, පෙති සහ පැණිරස පීච් 1 1/2 කෝප්ප සීනි හෝ රස. කුඩා භාජනයක් තුල, වැනිලා හෝ ආමන්ඩ් සාරය සමග තදින් පිසිනු ඇත.
- ප්රවේශමෙන් පීච් හා පැටවූ ක්රීම් අඩක් පමණ ඉහළින් තහඩු මත එක කෙටිමක් තබන්න. දෙවන කෙටිමැට්ටුව හා ඉතිරි පීච් හා වියලූ ක්රීම් සමඟ ඉහළට.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 486 |
| මුළු ෆැට් | 23 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 9 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 111 mg |
| සෝඩියම් | 632 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 65 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |