මෙම බ්රව්නීස් කොකෝවා හා බටර් සමඟ සාදන ලද අතර, චොකලට් චිප්ස් සහ ගෙඩිවලින් පුරවනු ලැබේ. මෙම බ්රව්නි වට්ටෝරුව තුළ සුදු චොකලට් චිප්ස් භාවිතා කිරීමට නිදහස් වන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3/4 කුසලාන කොකෝවා, unsweetened
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 2/3 කුසලාන උණු කොට බටර්, බෙදී
- 1/2 කුසලාන උතුරන වතුර
- 2 කෝප්ප ප්රණීත සීනි
- 2 බිත්තර, සැහැල්ලු පහර
- 1 1/3 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 කෝප්ප රළු කැඩුණු walnuts හෝ pecans
- 2 කෝප්ප (අවුන්ස 12) අර්ධ ස්වීප් චොකලට් චිප්ස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 F (180 C / Gas 4) දක්වා උනු. ග්රීස් සහ පිටි 13x9x2-අඟල් බේක් පෑන් පිටි.
- විශාල භාජනයක් තුළ, කොකෝවා සහ ෙබ්කිං සෝඩා ඒකාබද්ධ කරන්න; 1/3 කුසලාන උණු කොට බටර් මිශ්ර. උතුරන වතුර එකතු කරන්න; හොඳින් සංකලනය වන තුරු කලවම් වීම. සීනි බීම, බිත්තර හා ඉතිරි 1/3 කුසලාන බටර්. පිටි සහ ලුණු බදිනවා.
- පොටෑසියම් හා චොකලට් චිප්ස් තැටියට බදිනවා. සකස් කළ ෙබ්කිං පෑන් දී පැතිරීම. මිනිත්තු 35 හෝ 40 ක් සඳහා පිළිස්සීම හෝ බ්රව්නීස් ස්ථීර වන අතර පෑන් දෙපසින් ඉවතට යන්නට පටන් ගනියි.
- චතුරස්රා කපන්න පෙර එය සිසිල්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 268 |
| මුළු ෆැට් | 14 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 32 මිලි |
| සෝඩියම් | 131 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 33 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |