මෙම වට්ටෝරුව, පැරණි තාලයේ මෝස්තර, බටර්, දුඹුරු සීනි සහ කුළු බඩු වලින් සාදන ලද පැරණි තාල විලාසිතිත ඉඟුරු සාම්ප කුකීස් සඳහා වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 3/4 කෝප්ප ස්වයංපෝෂිත පිටි
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1 තේ හැන්දක
- කුරුඳු
- 1 තේ හැන්දක
- ඉඟුරු
- 1/4 තේ හැන්දක කරාබුනැටි
- 1 කුසලාන දුඹුරු සීනි (ඇසුරුම් කළ)
- 3/4 කුසලාන අනවසර බටර් (මෘදුයි)
- 1 බිත්තරය
- 1/4 කෝප්ප උනු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බඳුනක පිටි, සෝඩා සහ කුළුබඩු ඒකාබද්ධ කරන්න.
- ක්රීම් සීනි සහ බටර්. සැහැල්ලු සහ සිහින් වන තෙක් බිත්තර හා මලකඩ බිඳ දමන්න. මිශ්ර තෙක් තිරිඟු මිශ්රණයේ බීට්. පැය 2 ක් හෝ වැඩි කාලයක් තිස්සේ මිරිස්.
- 375 ට පෙර උෂ්ණාධික උදුන
- 3/4-අඟල් බෝල පිටි ගුලිය හැඩ ගසන ලද සීනි වල රෝල් කර, සැහැල්ලු ආලේපන ෙබ්කිං තහඩු මත අඟල් 2 ක් වෙන්.
- සීනිවල පොඟවා වීදුරු පතුලේ එක් එක් බෝලයක් සවි කරන්න.
- සැකසීමට තෙක් විනාඩි 8 සිට 10 දක්වා කුකි පිළිස්සීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 29 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 6 මිලි |
| සෝඩියම් | 30 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |