මෙම වට්ටෝරුව මිචිගන්හි මාස්කෙගෝහි පිහිටි ඕල්ඩ් ඕක්සිඩීල් හෝටලයේ සිට ආරම්භ කර ඇති අතර ඔබට මෙම සුඛෝපභෝගී සෝස්ගේ කුඩා නගර රස විඳිය හැකිය. එය සෑදීමට පහසු වන අතර මිනිත්තු කීපයකින් ඔබ ඔබේම උණුසුම් ෆ්රජ්ජ් සන්ඩේ භුක්ති විඳිනවා ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 කෝප්ප ප්රණීත සීනි
- 4 Tbs. සියලු පිටි පිටි
- 2/3 කෝප්පයකි
- කොකෝවා කුඩු
- කෝප්ප 2 කිරි
- 4 Tbs. බටර්
- 2 ෆොස්ෆේට්.
- වැනිලා සාරය
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්ය භාජනයක් තුළ සීනි, පිටි හා කොකෝවා කුඩු එකට විසුරුවා හරිනු ලැබේ.
- මධ්ය සාස්පේන් දී, බටර් උණු කිරීම තෙක් මධ්යම උෂ්ණත්වය සහ ආහාර පිසීමට කිරි, බටර් සහ වැනිලා ඒකාබද්ධ කරන්න.
- කිරි මිශ්රණයට සීනි මිශ්රණය එකතු කිරීම, නිරන්තරයෙන් පිපුරුම් කරන අතරතුර. ඝන හා සිනිඳු වන තුරු, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, විනාඩි 5 පමණ වේ. තාපය සිට පෑන් ඉවත් කිරීම, සෝස් මාරු කිරීම සඳහා බඳුනකට මාරු කිරීම සහ එය සම්පූර්ණයෙන්ම පිසීමට ඉඩ දෙන්න.
- වහාම භාවිතා කරන්න, හෝ ආවරණය සහ ශීතකරණයක් අවශ්යයි සෝස් අවශ්ය පරිදි ද්විත්ව බොයිලර් හෝ මයික්රෝවේව් තුල නැවත නැවත උණුසුම් කළ හැක.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 3204 |
| මුළු ෆැට් | 86 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 47 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 28 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 171 mg |
| සෝඩියම් | 2,134 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 590 කි |
| තන්තු | 23 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 38 ග්රෑම් |