පීනිනි මුද්රණ භාවිතා කිරීම පරිපූර්ණ ගාන ලද චීස් සැන්ඩ්විච් සෑදීම සඳහා වේගවත්ම හා පහසුම ක්රමයකි. මෙම තාපය දෙපසම දෙපැත්තෙන්ම බෙදී යයි. ග්රිල් මුදුනෙන් බර සැන්විච් ඉතා හොඳින් මුද්රා තබයි. වැදගත්ම දෙය නම් නොපෙනේ.
සැලකිල්ලට ගත යුතු සමහර දේවල්
- ඔබේ මාධ්යයට උෂ්ණත්වය මැනිය හැකි නම්, එය කබොල්ලේ සුන්දර "සෙවුමක්" ලබා ගත හැකි වන පරිදි මධ්යම ඉහළට හැරිය හැක.
- ඔබ ඔබේ සැන්ඩ්විච් චීස් සමග අනවශ්ය නම්, එම පියනෙන් බර එය කඩා දමනු ඇත, සහ චීස් පිටවී ය. මෙය හොදින් නමුත් මේ කාරණය මතක තබාගන්න.
- ග්රිල්ඩ් චීස් සැන්ඩ්විච් ඉවත් කිරීමට ප්ලාස්ටික් spatula භාවිතා කරන්න - බොහෝ පීනිනි පීඩන ප්ලාස්ටික් ආලේපන ආලේප කර ඉවත ලන විට එය අවුල් වනවා නම් එය අවුල් වනවා.
- ඔබගේ මුද්රණාලය යම් උසකින් විවෘතව තැබීමට හැකියාව තිබේ නම් - සැන්ඩ්විච් දෙපසම උණුසුම් ගානවලට ස්පර්ශ වන බවට වග බලා ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පෙති 2 පාන්
- පෙති 2/3 ග්රෑම් චීස්
- ලුණු සහිත බටර් 2 (හෝ මෙයොනීස් 1 තේ හැදි)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විනාඩි 7 ක් පමණ උණුසුම් කිරීමට ඔබේ පීනිනි මුද්රණාලයට ඉඩ දෙන්න. මේ අතර, ඔබේ සැන්විච් එක එකතු කරන්න. වඩාත්ම මූලික ක්රමය වන්නේ බටර් රොටි පෙති දෙකක් අතර චීස් පෙති දෙකක් භාවිතා කිරීමෙනි.
- සැන්ඩ්විච් සෑදූ පසු, ඔබේ පැනි සෑදීමේදී එය මෘදු තැනක තබා පියන මුදා තබන්න. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ සැන්විච් සම්පූර්ණයෙන්ම කඩා නොදැමිය යුතු අතර, දෙපස දෙපැත්තට උණුසුම් ගානවලට ස්පර්ශ වන තරම් ය. චීස් උණු කර ඇති අතර රොටි හැපෙන තුරු විනාඩි 5-7 පමණ වේලාවක් එක් පැත්තක් මත ආහාර පිසීමට සැන්ඩ්විච් ඉඩ දෙන්න.
- මෙම සාදන යන්ත්රයෙන් සැන්ඩ්විච් ඉවත් කර එය කපාට පෙර විනාඩි කීපයක් වාඩි වීමට ඉඩ නොදෙන්න. එය චීස් ගොරෝසු වන අතර එය කපන විට එය නොගැලපේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 779 |
| මුළු ෆැට් | 43 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 25 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 12 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 133 මිලි |
| සෝඩියම් | මිලිග්රෑම් 1,505 |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 58 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 40 ග්රෑම් |