පොල් ක්රීම් පයි

ෙපොල් පිරවීම පිඟන් කෝප්ප මතට පිසින ලද අතර, උකුස්සන් කබොල්ලේ වත් කර කුළුබෙල්ලා ක්රීම් ඉහිරී ඇත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 3/4 කෝප්පයක්
• 1 1/2 කෝප්ප සීනි
• 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
• 4 කෝප්ප කිරි (කරවල)
• 2 බිත්තර (පහර)
• වැනිලා 1 1/2 තේ හැඳි
• 2 හැදි මාගරින්
• 1/2 තේ හැන්දක පොල් සාරය
• 1 කෝප්ප පොල්
• 1 අඟල් පයිල් ෂෙල් (පෙර පුළුස්සා)
• 4 කෝප්ප කුඩු ක්රීම්

එය කරන්නේ කෙසේද?

ඉරිඟු, සීනි සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න; හොඳින් මිශ්ර වේ. පොස්පරස් කළ කිරි පිටි මිශ්රණයට ක්රමයෙන් මිශ්ර කර දමන්න. නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, මිනිත්තු දෙකක් උනු හෝ තෙතමනය හා රළු තෙක් උනුට ගෙන එන්න. හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් බිත්තර හා තට්ටුවකට උණුසුම් මිශ්රණයක් කුඩා ප්රමාණයක් එකතු කරන්න. මිශ්රණ මිශ්ර කිරීමට ඉඩ නොතැබීම සඳහා තරමක් ඝණීවන තෙක් මධ්යම තාපය සඳහා මිනිත්තු දෙකක් සඳහා පෑන් සහ පහර. තාපය ඉවත් කිරීම සහ වැනිලා සහ මාගරින් එකතු කරන්න, සුමට තෙක් මිශ්ර.

ලම්ප් වලින් පිටවන්නට පෙරනයක් හරහා පෙරළන්න. පුර්ණ ප්ලාස්ටික් ආවරණයක් සෘජු කිරීම; සිසිල් කිරීම සඳහා වෙන් කර තැබීම.
පොල් සාරය හා පොල් ගෙඩි එක් කර සිසිල් පොලි පිරවීම සඳහා එක් කරන්න. පයිස් ෂෙල් බවට පිරවීම. සීතලයි. කේක් මත පැටවූ ක්රීම් පැටවීම, මධ්යයේ මඩුවක් ඉතිරි පොල් සමඟ ඉසිය යුතු ය. පොල් ක්රීම් පයි වට්ටෝරුව එක් අඟල් 10 කින් සමන්විත වේ.

තවත් පොල් පයිට් වට්ටෝරු
පොල් රසය
පොල් වගාව
කැරමල් පොල් පයි
පොල් චෙස් පයි
ෙපොල් ෙපොකන් පීයි

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	355
මුළු ෆැට්	12 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	8 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	2 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	52 mg
සෝඩියම්	134 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	56 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	7 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.