පැණිරස කුකර් පැප්සි පොට් රෝස්ට්

මෙම පහසු බඳුනක රෝස්ට් රහස් අමුද්රව්යයක් ඇත - පෙප්සි! Liesl ගේ වට්ටෝරුව Pepsi සඳහා කැඳවුම් කරයි, නමුත් ඔබට එය නොමැති නම්, මම තවත් කෝලා වැඩ කරනු ඇත.

බඳුනක ගාන ලද ළූණු, කැරට්, සැල්දිරි හෝ අර්තාපල් බඳුනට රෝපණය කර සීනි සමඟ සේවය කරන්න. වට්ටෝරුවකට වඩා බොහෝ ධනාත්මක අදහස් හා සමාලෝචන කිහිපයක් බලන්න.

අර්තාපල් සමග බඳුනක රෝස්ට් සේවය කර එය කැඩී යන අතර එය සැන්විචස් සඳහා එය කපා.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

සීතල උඳුන තුල රෝස් කරන්න. නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් සමග සැහැල්ලුවෙන් ඉසිය යුතු ය.

බඳුනක ඇති ඉතිරි අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා ස්නානය කරන්න. රෝස් කළ ය.

සාමාන්යයෙන් පැය 3 ත් 4 ත් අතර කාලයක් පැය 8 ත් 10 ත් අතර කාලයක් ආවරණය කරන්න.

සීනි සඳහා, සිහින් වතුර පිටි 1/4 කුසලාන සමග පිටි 2 හැදි ඒකාබද්ධ කරන්න. සුමට වන තෙක් මිශ්ර කරන්න. ද්රව වලින් බඳුනක රෝස් ඉවත් කර උණුසුම් තබා ගන්න. තිරිඟු මිශ්රණය තරල තුලට වත් කිරීම සහ උෂ්ණත්වයේ ඉහළ මට්ටමේ හෝ පිසිනු ලබන්නේ මධ්යස්ථ තාපය මත ස්ටෝවෙටොප් මත ය.

Liesl ගේ සටහන - ඔබ ඒත්තු ගැන්වීමට අවශ්ය "නිමි" නිෂ්පාදනය උත්සාහ කර ඇත!

ප්රභේදන

අදහස්

ඔබත් කැමති විය හැකිය

ප්රංශයේ ළූනු සුප් සමග ඉක්මන් ප්රතිරෝධය සකසන්න

එළවළු හා ගොරෝසු සමඟ රෝල් කරන්න Home-Style Pot

උනු කුකර් සඳහා එළවළු සමග රෝපනය කරන්න

රතු වයින් හා හතු සමග රෝපනය කරන්න

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 536
මුළු ෆැට් 29 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 14 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 10 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 218 mg
සෝඩියම් 129 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 1 ග්රෑම්
තන්තු 0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 64 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.