වියළි ඇටවලල හා පෙන්සන මෙම කඩිනම් පාන් පිරිනමයි.
වට්ටෝරුව සෑහෙන විශාල රොටියක් සෑදෙයි. එබැවින් ඔබ සම්මත 9-by-5-by-3-අඟල් රොටි පෑන් භාවිතා කරන්න. පිටත කුණු වී ඇති නිසා, එය පෑන් සිට එය පෙර ලිහිල් කිරීමට එය පැල්ලම් පිහියක් හෝ spatula විනිවිද යාමට වග බලා ගන්න. රොටි කැබැල්ලක් මත සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්ව තබා ගන්න.
රස කළ බටර්, ලෙමන් රුවල් හෝ ක්රීම් චීස් පැතිරීම සමග රොටි සේවය කරන්න. ඉක්මන් හා පහසු ක්රීම් චීස් පැතිරීම සඳහා උපදෙස් හා වෙනස්කම් දෙස බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3/4 කුසලාන (උණ 6) උතුරන වතුර
- 1 කුසලාන වියළි ඇටවල, කැඩුණු
- කෝප්ප 3 යි
- සියලු පිටි පිටි, 13 1/2 අවුන්සයි
- 1 tablespoon ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/3 කෝප්ප බටර් හෝ මාගරින්, කාමර උෂ්ණත්වය
- 1 කුසලාන සීනි
- විශාල බිත්තර 2
- 1/2 කෝප්ප සැහැල්ලු ඉරිඟු සිරප්
- 1 කුසලාන walnuts හෝ pecans කැඩුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 325 F (165 C / Gas 3) දක්වා උෂ්ණත්වය තාපාංකය.
- 9-by-5-by-3-අඟල් රොටි පෑන් හෝ පිටි ප්ලාස්ට් කඩදාසි සහ ග්රීස් කඩදාසි සමග පෝෂණය කරන්න.
- ඇටවල මදය මත උතුරන වතුර 3/4 කෝප්පයක් වත් කරන්න; මිනිත්තු 15 ක් ඉන්න.
- මධ්ය භාජනයක් තුළ සියළුම අරමුණෙන් පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න. හොදින් මිශ්ර කිරීමට හැන්දක් හෝ කේක් සමග බටර්. පසෙකට දමන්න.
- විදුලි මික්සර් සමඟ මිශ්ර බඳුනක සිනිඳු හා හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් බටර්, සීනි, බිත්තර සහ ඉරිඟු සිරප් බිමට තට්ටු කරන්න. කැඩුණු ඇටවල ලද ළූනු සමග බීට් කර පොඟවා ඇටවල එකතු කරන්න.
- තෙතමනය මිශ්රණය වියළි ද්රව්යයක් ක්රමයෙන් තිරිඟු; මිශ්ර වන තුරු කලවම් වීම.
- සකස් කළ පෑන් තුළට තණ කන්න.
- රත් වූ උඳුනක පැය 1 විනාඩි 10 යි විනාඩි 10 යි විනාඩි 20 ක් විනාඩි 20 ක් හෝ රොටි මධ්යයේ ඇතුල් කර ඇති ලී පෝච්චය පවිත්ර කරනු ලැබේ.
- මිනිත්තු 10 ක් මුවා ඇති ඇප්රිකොට් පාන් සිසිල් කරන්න.
- පෑන් මායිම අවට පිහියක් ගෙන ඒම රොටිය හරහට හැරෙන්න. පෑන් කඩදාසිවලින් සාදා තිබුනේ නම්, කඩදාසි අවසානය සමඟ එය ඉවත් කර කඩදාසි ඉවත් කර තබන්න. රාක්ක මත සම්පූර්ණයෙන්ම රත් සිසිල් කරන්න. සේවය කිරීමට පෙති.
- රසවත් පළතුරු බටර් පැතිරීම , ක්රීම් චීස් හෝ අවශ්ය නම් කල් තබා ගන්න.
- ඇප්රිකොට් පොටෑ පාන් එක විශාල රොටියක් සාදයි.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- කුළුබඩු රසැති චීස් රසය - සීනි කිලෝ ග්රෑම් 1 ක්, කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දක, සාදික්කා 1/8 තේ හැන්දක සහ බිම ඉඟුරු සිහින් කර මෘදු මිශ්ර අඩු කළ මේදය ක්රීම් චීස් (නූෆචේටෙල්) හතරක් එකතු කරන්න. සුළං තෙක් විදුලි විදුලි මික්සර් සමඟ පහර දෙන්න.
- පළතුරු ක්රීම් චීස් පැතිරීම - සිහින්වඩමින් අඩු කළ මේදය ක්රීම් චීස් වලින් 4 ක් අඩු කරන්න. ස්ට්රෝබෙරි, රාස්ප්බෙරි හෝ බ්ලූබෙරි ජෑම් 2 ක් හෝ ඊට වැඩි හැදි එකතු කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 432 |
| මුළු ෆැට් | 19 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 90 mg |
| සෝඩියම් | 787 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 61 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |