මැෂිමට ආසාදන සහ ආදරණීය උරුමක්කාරකය ලෙස කයාර්
කේවියර් සහ සෞඛ්ය
කොලෙස්ටරෝල් සහ ලුණු බදින අය බලා සිටින අය සඳහා කුරුල්ලා දෙකම මත රඳා පවතී. අනෙක් අතට, කයාර් විටමින් A හා D පොස්පර ප්රභේදයක් මෙන්ම ඔමේගා-3 මේද අම්ල මෙන්ම ඇතැම් අවපීඩනයන් අවපාතය වලක්වා ගැනීමට උපකාර කළ හැකි බව පැවසිය හැකිය.
ඇටිලිල් කොලීන් (අධිකව රඳවා තබාගැනීමේ දී ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ලද ස්නායුකන්දකයකුට) අච්චාරු දැමීම ලෙස මැජෙස්ටික් ප්රතිකර්මයක් ලෙස ප්රකට කරනු ලැබේ.
අග්ගිනින්, කැවියර් වල සාරාංශික ද්රවකාරකය, රුධිර ප්රදානයන් වැඩිදියුණු කිරීම, ඇෆ්ගනිස්ථානයක් ලෙස කියාපායි. පුදුමයට කරුණක් නම්, ගුවන් සේවා සිය පළමු පන්තියේ මගීන්ට සේවය කිරීම සඳහා ලෝකයේ කිවියන්ගෙන් සියයට පනහක් පමණ මිලදී ගනු ඇත.
ඔයාලට යන්න පුළුවන් දේවල් ...
කුවේරි පිළිබඳ වැඩි විස්තර:
• කාවය යනු කුමක්ද? නිති අසන පැණ
• කවියර් ඉතිහාසය
• සැබෑ කාවය හඳුනා ගන්න
• බඩු ප්රභේද සහ කොන්දේසි
•
• යතුරුපැදි බඩු සහ උපකරණ
•
•
• කේසර හා සෞඛ්ය
• කවියර් වට්ටෝරු
කුකුලු පොත්
| • | අන්තිම මාර්ගෝපදේශය |
| • | කයාර් ලෝකය |
| • | ෂැම්පේන් සහ කයාර් |
| • | නිව්යෝර්ක් ටයිම්ස් මුහුදු ආහාර Cookbook |