මෙම රාත්රී රාත්රී ප්රංශ ටෙස්ට් කැසිනල් වට්ටෝරුව එය නිවාඩු දින සහ විශේෂ අවස්ථාවන් සඳහා සුදුසු වේ. එය විනාඩි 15 ක් පමණ විනාඩි 15 ක් පමණ ගතවේ. පසුව එය ශීතකරණයට සිසිල් කිරීම පසුදා ඊලඟ දින පුළුස්සන්න. ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං ඉතිං, ඉතිං, ඉතිං, මේ වට්ටෝරුව ටිකෙන් ටික රසවත් කෑල්ලක්. ඔබ ඇත්තටම මිහිරි දත් ඇති නම්, ඉහළට දෙගුණ කරන්න! එය දිරාපත් වූ නමුත් දිව්යමය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 රොටියක්
- කුරුඳු රයිසන් පාන්
- විශාල බිත්තර 8 ක්
- 3 කෝප්ප සම්පූර්ණයෙන්ම කිරි
- 1 කුසලාන අර්ධ හා අඩ
- 1 ෆොස්ෆේට්. කුරුඳු
- 1 ෆොස්ෆේට්. වැනිලා
- වල් නට් ස්ට්රූසෙල් ඉහළට:
- 1/3 කුසලාන දුඹුරු සීනි
- 1/3 කුසලාන පිටි
- 1/3 කුසලාන බටර් (කුට්ටි කපා)
- 1 කෝප්ප walnuts (කැඩුණු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ග්රීස් 9 x 13 ෙබ්කිං කෑමක් (සංසන්දනය මිල).
- කුරුඳු පාන් 1 අඟල් කැබලි කපා. ෙබ්කිං පිඟාන තුළ පෙති දෙකක් සෑදීම.
- බිත්තර, කිරි, අර්ධ හා අර්ධ, කුරුඳු සහ වැනිලා එකට එකතු කරන්න. රොටි හොඳින් ආලේප කිරීම සඳහා රොටි වත් කරන්න. තීන්ත ආවරණ සහ රාත්රියේ ශීතකරණය
- ශීතකරණයෙන් පෙත්තක් ඉවත් කරන්න. අංශක 350 දක්වා උඳුන
- කුඩා භාජනයක් තුළ, දුඹුරු සීනි සහ පිටි එක්ව මිශ්ර කරන්න. පේස්ට්රි බ්ලෙන්ඩර් (බඩු මිල) හෝ පිහි දෙකක් සමඟ බටර් කපන්න. කැඩුණු walnuts බටර්. පිටිපස්සට ඉහලින් තට්ටුව විසිර යන්න.
- විනාඩි 45 සිට පැය 1 විනාඩි. ඔබ වඩාත් තෘප්තිමත් නම් වඩාත් කස්ටාර් වැනි ප්රංශ ටෝස්ට් නම් විනාඩි 45 ක් සඳහා පුළුස්සන්න. ඔබ කහට රසැති, වැඩි වැඩිපුර ටෙක්ස්චර් නම්, එය පැය 1 සඳහා පිළිස්සීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 270 |
| මුළු ෆැට් | 19 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 102 mg |
| සෝඩියම් | 211 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 19 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |