මෙම කුඩා ඇනිස් සහ වයින් රසකාරක වළලු සැහැල්ලු හා රසවත් කුකීස් වේ. ඔවුන් සාම්ප්රදායිකව ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇනිස් මත්පැන් වීදුරුවකින් අනුභව කරනු ලැබේ. එහෙත්, ඔවුන් උදෑසන ආහාරය සඳහා තේ කෝප්පයක් හෝ තේ කෝපි කෝප්පයක් හෝ තේ කෝප්පයක් සමඟ රසවත් ය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන
- සුදු වයින්
- 1 කුසලාන සීනි
- 1 කුසලාන එළවළු තෙල්
- 1 කුසලාන එළවළු
- කෙටියි
- 3 ෆොස්ෆේට්.
- බේකිං පවුඩර්
- 2 තේ හැදි.
- මඤ්ඤොක්කා
- 6 කෝප්ප පිටි
- අතිරේක: ප්රණිත සීනි සාන්ද්රණය
එය කරන්නේ කෙසේද?
අංශක 325 දක්වා තාප උවගාව.
- අත මික්සර් භාවිතා කරමින් විශාල මිශ්ර බඳුනක් තුළ සීනි, එළවළු තෙල්, එළවළු කෙටි කිරීම සහ ෙබ්කිං කුඩු ඒකාබද්ධ කරන්න. සුදු වයින් සහ පැඟිරි නිස්සාරක එකතු කරන්න. වරකට පිටි කෝප්පයක් එකතු කරන්න. මිශ්රණය වියළි හෝ තෙතමනය විය හැකිය. ඔබ අවසන් පිටි කෝප්ප 2 ක් එකතු කරන විට ඇනූ මිශ්ර කිරීම සඳහා ඔබේ අත භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
- නොකැඩූ කැපුම් පුවරුව මත 1/3 "ඝනකයක් කඹයකට කුඩා ඔලීව ගසන්න. අඟල් 4 ක් පමණ දිගු කොට කාපට් හැඩයක් හෝ මුදුවක් සාදයි.
- ප්රවේශමෙන් නොකැඩූ කුකියේ පත්රයක් මත තබා විනාඩි 15-18 විනාඩි හෝ රන්වන් වර්ණ බවට පත්වන තුරු. බොටම් ගිනිබත් නොකිරීමට වග බලා ගන්න!
- ඔබ විනාඩි 10 ක් පමණ සිසිල් කරමු. එබැවින් කුට්ටි කුට්ටි සහිතව කුට්ටි උගුලා දමන්න. තවමත් උණුසුම් වන අතර, අවශ්ය නම්, මුදුන් ආලේප කිරීම සඳහා සීනි තුලට වැටී ඇත.
මෙම කුකීස් අවුරුද්ද පුරාම සිදුකරන නමුත් නත්තල් සමයේදී ඔවුන් විශේෂයෙන් ජනප්රිය වේ. තවත් පුදුම සහගත හා රසවත් ස්පාඤ්ඤ නත්තල් කුකීස් සඳහා Polvorones උත්සාහ කරන්න. ස්පාඤ්ඤයේ නත්තල් සැණින් ගැන ස්පාඤ්ඤ නත්තල් සැණින් ගැන දැනගන්න .
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 145 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 2 mg |
| සෝඩියම් | 80 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |