මෙම අලංකාර හැලොවීන් කැන්ඩි වට්ටෝරුව තුළ රයිස් රසට හැපෙනසුළු පහන් කූඩු බවට පරිවර්තනය වී තිබේ! මෙම සහල් රසට හැපෙන වට්ටක්කා බෝල විශාල හැලෝවීන් සැරසිලි හෝ පක්ෂ කේන්ද්රස්ථානයක් සාදා ඇත. ඔබේ වට්ටක්කා විවිධත්වය හා පෞරුෂත්වය ලබා දීම සඳහා විවිධ මුහුණු යෙදීම සමඟ පර්යේෂණ කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 3 ක් සීනිමය මාෂ්මෙලෝ
- 2 හැදි බටර්
- 4 කෝප්ප රසට හැපෙන රසය
- 1 පෙට්ටිය / 3 වරක් තැඹිලි රස කළ ජෙලටින්
- 8 සිට 12 දක්වා කොළ පාට සුගන්ධ
- 1/4 කුසලාන චොකලට් චිප්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඇලුමිනියම් තීන්ත සමග එය පෙලගැසීම මගින් ප්ලාස්ටික් පත්රයක් සාදා නොගෙන පිසිනු ලැබු ඉසින සමග තීරු ස්පර්ශ කිරීම.
- මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත පාත්රය සහ මයික්රෝවේව් තත්පර 30 සිට 45 දක්වා උෂ්ණත්වයේ දී බටර් තබා ගන්න. මැස්හැම්ලූව් සහ මයික්රෝවේව් තවත් උෂ්ණත්වය සඳහා තත්පර 90 ක් එකතු කරන්න. මාෂ්මෙලෝ මේ වේලාවේ අවසානයේ දී නොපෙනී ගියත්, ඔවුන් කලඹන විට ඔවුන් ද්රවීකරණය කළ යුතුය.
- ඉන්පසු බටර් සහ මාෂ්මලූස් මිශ්ර කිරීමට තැඹිලි, ඉන්පසු තැඹිලි ජෙලටින් එකතු කරන්න. ජෙලටින් හොඳින් සංස්ථාපිත වන තෙක් බීට්: මේ මිශ්රණය මේ මොහොතෙන් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් ධාන්ය එකතු කරනු ලැබුවහොත් එය හොඳ වනු ඇත.
- එය රසට හැපෙන තෙක් රසට හැපෙන ධාන්යමය ධාන්ය වර්ග එකතු කිරීම සහ වියළන ලද පැල්ලම් නොමැත.
- කුළුබඩු පිසින ඉසින සමග ඔබේ දෑත් ඉසියවා, සහ ධාන්ය වර්ග මිශ්රණයක් අතට ගන්න. එය ඔබේ අත් දෙක අතර තදින් අල්ලන්න. බෝල සංයුක්තයි කියා වග බලා ගන්න. ලිහිල් තනන ලද බෝල පහසුවෙන් කැඩී යයි. මිනිත්තු කිහිපයකදී බෝල මුලින් ම නොතිබූ විට, එම මිශ්රණය තවත් විනාඩියක් හා සිසිල්ව වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. මේවා එකට එකට තබා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාරයක් විය හැකිය.
- සකස් කළ ෙබ්කිං පත්රයේ සහල් රසට හැපෙන පෙති තැන්පත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ස්ථිර කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සහල් ක්රැස්ප් බෝල පිහිටුවා පසු මයික්රෝවේව්වේ චොකලට් චිප්ස් උණු වී යයි. සිපොප්ඕක් බෑගයේ දී චොකලට් පෙදෙස හා කොන්ක්රීට් එකකින් කුඩා ත්රිකෝණයක් කපා දමන්න.
- මෙම තාවකාලික සැරසිලි බෑගය යොදා ගනිමින්, තැඹිලි බෝල මත ජැක් ඕ 'ලාංජනය ඇඳීම. චොකලට් කට්ටල අතරින් ඔබේ හරිත ගම්මිරිස් තුනී දඬු යටට හරවන අතර වට්ටක්කා මුදුනේ චොකලට් කුඩා ප්රමාණයකින් ඒවා කපා.
8. චොක්ලට් වියළී ගිය පසු වට්ටක්කා ආහාරයට ගත හැකි හෝ ගබඩා කර තැබිය හැක. සිසිල්, වියළි කාමරයක වායු රස්නයක කන්ටේනරයක් තුළ වට්ටක්කා සහල් රසට හැසිරෙන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 200 යි |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 6 මිලි |
| සෝඩියම් | 156 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 31 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 9 ග්රෑම් |