වසාබි සෝස් හි ටූනා සතුව තිබිණි

මෙම ටූනා කුළු හරස්වන්නාවූ නමුත් මුළුතැන්ගෙය පිසිනු නොලැබේ. සුෂි ගුණාත්මකභාවය ටූනා භාවිතා කරන්නට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 6 6 අවුන්ට්ස් / 180 ග්රෑම් ටූනා ස්ටික්
• 1 1/4 කුසලාන / මි.ලි 300 ක සුදු වයින්
• 1 කුසලාන / 120 mL cilantro කොළ
• 1 කුසලාන / 120 මිශ්ර නොකළ බටර්
• 1/4 කෝප්පයක් / 60 mL තෙමා, දිලීර
• 2 හැදි / මිදි වයින් විනාකිරි 30 ක්
• 1 tablespoon / 15 ml වසිබි පේස්ට්
• 1 tablespoon / 15 mL සෝයා සෝස්
• 1 tablespoon / 15 mL ඔලිව් තෙල්
• 1/2 තේ හැන්දක / 2.5 mL මුහුදු ලුණු
• සුදු ගම්මිරිස් 1/2 තේ හැන්දක / 2.5 mL

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. මධ්ය තාපිතය මත වයින්, සුදු වයින් විනාකිරි හා තක්කාලි ඒකාබද්ධ කරන්න. 2 හැදි / 30 ml දක්වා අඩු කිරීමට Simmer. තක්කාලි උදුරා දමන්න. මිශ්රණයට ශාකසාර හා සෝයා සෝස් එකතු කර තාපය අඩු කරන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම මිශ්ර වන තෙක් ඇවිස්සීමත් අතරතුර බටර් එකතු කරන්න. ඉලක්කය තාපය හා තාපය ඉවත් කරන්න. පසෙකට දමන්න.

2. ඔබට එය ලබා ගත හැකි උණුසුම් උණුසුම් උණුසුම් උෂ්ණත්වය. ඔබට මේ සඳහා තාප විශාල ප්රමාණයක් අවශ්යයි.

ඔලිව් තෙල් සමග බුෂ් ටූනා බීම ලුණු හා සුදු ගම්මිරිස් සමග කන්නය සහ ග්රිල් මත තැබිය යුතුය.

3. තත්පර 90 කින් පසු ග්රිල් කිරීම සඳහා තත්පර 90 කට වැඩි කාලයක් ග්රිල් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි. දැන් ටූනා ටාස් ග්රිල් වලින් ඉවත් කර ගන්නට අවශ්ය නම්. එසේ නැතිනම් එක් පැත්තක එක් පැත්තක විනාඩි 1 ක කාලයක් රඳවා තබා ගන්න. සෝස්වලින් පෙම්වතු සපයයි.