මෙම බීම බොහෝ විට 'යක්ෂයාගේ හෙංචයිය' යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබේ. මන්ද ඔබ මෙම මිහිරි නෙක්ටරයෙන් මිදීමට පටන් ගත් පසු ඔබට වැඩි වාර ගණනක් කිරීමට පෙළඹවීමක් නොකළ හැකිය. ඔබගේම නිවසෙහි ලන්දේසි වික්රමය ගන්න. ශීත කාල නිවාඩු කාලවලදී ඝන, සෘතුමය තට්ටුවක් ලෙස විනෝදයට ගන්න. වැනිලා අයිස් ක්රීම් හරහා එය වත් කරන්න. අතුරුපස, පැණිරස සහ කේක් පිරවීම ලෙස භාවිතා කරන්න.
අනුකූලතාව පිළිබඳ සටහනක්: ලන්දේසීන් කැමති ලෙස භාවිතා කළ බිජන්ට වඩා ඔවුන්ගේ නීතිඥයා වඩා ඝනත්වයට. ඒ නිසා ඔබට හැඩ ගතියෙන් යුත් හැන්දක් සමඟ කන්න පුළුවනි. එය හැන්දක් සමඟ කෑමට ගන්නා ඝන අන්නාසි වැනි ය. ඔබ වඩා තෘන අනුකූලතාවයක් කැමති නම් ක්රීම් ටිකක් එකතු කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- ටුනා 10 ක්
- 1/2 ෆොස් ලුණු
- 1 1/3 කෝප්ප සීනි
- 1 1/2 කෝප්ප බ්රැන්ඩි හෝ කොගැන්ක්
- 2 තේ හැඳි
- වැනිලා සාරය
- විප්ඩ් ක්රීම් (විකල්ප)
- කොකෝවා කුඩු (විකල්ප)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මිශ්රණය තරබාරු වන තෙක් තක්කාලි, ලුණු හා සීනි තළා දමන්න.
- බ්රැන්ඩි හෝ කොගානැක් තුළ තරමක ඇලෙන සුළු නමුත් එය හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් පහර දෙනවා.
- සාස්පාන් තුල මිශ්රණය වත් කර අඩු තාපයක් මත උණුසුම්, දිගටම අච්චාරු දැමීම.
- ඉවසිලිවන්ත වීම වැදගත් ය. ඇලෝචෝට් ලස්සන හා උණුසුම් නමුත් තාපාංක නොවූ විට එය සූදානම් වේ. එය උෂ්ණත්වය ඇත්නම්, මත්පැන් වාෂ්ප වී ඇති අතර, ඔබ රසය හා විනෝදයෙන් අඩක් අහිමි වනු ඇත.
- මිශ්රණය තරමක් උණුසුම් වන අතර ඉතා උණුසුම් විට, වැනිලා සාරය තුල තාපය හා සීනි වලින් සාස්පාන් ඉවත් කරන්න.
- කුඩා වීදුරු හෝ එස්රෝසෝ කෝප්පවල සේවය කිරීමට සූදානම් වන තුරු ඔබ සිසිලනවාදයට සිසිලස හා පසුව ශීතකරණයේ තබන්න.
- සාම්ප්රදායික ආකාරයෙන් සේවයේ යෙදීමට හෝ විප්ඩ් ක්රීම් හෝ සරුවකින් සේවය කිරීම සඳහා කිරිපිටි හා කොකෝවා කුඩු සමඟ ඉහළට ඉහළට.
ඉඟි
- ටෝකකුමූරු නම් වූ අතුරුපසක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා පානය කිරීම තුළින් බීමත් ස්පර්ශක ක්රීම් සාදන්න.
- නීතිඥයා දවස් තුනක් සඳහා ශීතකරණයේ තබා ගනු ඇත.
- රසවත් විචල්යයක් සඳහා ස්කැන්ෂ්පෙක්ෂෙල් සමග බ්රැන්ඩි ලෙස ලන්දේසි සැරසිළි බ්රැන්ඩි සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
පක්ෂ අදහස්
Advocaat, එහි කස්ටඩ් වැනි රසය සමග, ඇමෙරිකානු බිජෝග් මත ඇඹරීම සඳහා රසවත් නිවාඩු සාදනු සඳහා පානය කරයි. එය හුදෙක් අතුරුපසක් පමණි. එබැවින් ෆ්රයිජ්, සැම්ලි කැරමල්, සාරවත් සාරය, ගෙඩි හා වියළි පලතුරු, නට් පාන්, කුඩා කුක් හෝ නිවාඩු කුකීස් මත ආලෝකය සහ / හෝ කුඩා පැත්තෙහි රැඳී සිටින්න. යුක්රෝකාට් සමඟ හොඳින් එකතු වූ සමහර විකල්පයන් වන්නේ ක්රීම් පැප්, ශීත කළ හැකි ක්රීම් චොකලට් පයිඩ්, ශීත කළ ක්රීම්, ඇපල් පයි, චෙරි පයි හෝ රයිසින් පොට්ටුව සහිත ඇඹුල් ක්රීම් වලින් යුක්තයි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 457 |
| මුළු ෆැට් | 9 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 347 mg |
| සෝඩියම් | 327 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 45 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 12 ග්රෑම් |