අනතුරු ඇඟවීම! මේ කුඩා ඇටමිච්ච විශාල ඇබ්බැහි වීමක්. ඔබට කැමති ඕනෑම වර්ගයක් ගැන හෝ ඔබ විශේෂ සැලකිල්ලක් සඳහා මිශ්ර කරන්න. ඒවා ගොඩක් ලෙහෙසියි, ඒත් රසයි! මෙම මිහිරි පැඟිරි ඇට වර්ග හොඳ ලූනු වීදුරු බඳුනක් හෝ ටින් එකක් බවට පත් කරන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා කුස්සියේ සිට රසවත් තෑග්ගක් සාදන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 බිත්තර සුදු (කාමර උෂ්ණත්වයේ දී, අනෙක් භාවිතය සඳහා කහපාට සුරැකීම)
- 1 කුසලාන දුඹුරු සීනි (ඇසුරුම් කළ)
- 1/4 කුසලාන බටර් (උෂ්ණත්වය හා උෂ්ණත්වයට තාපනය වී)
- 1 සිට 1-1 / 2 පවුම්
- කෂීහු (ෂෙල් වෙඩි
- walnuts ,
- පීකන්ස් , රටකජු,
- ආමන්ඩ් , හෝ
- මැකඩමියා ගෙඩි හෝ ඔබේ තේරීම මිශ්රණය)
එය කරන්නේ කෙසේද?
අංශක 275 දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. උෂ්ණත්වය 15-1 / 2 x 10-1 / 2 අඟල් ජෙලි රෝල් පෑන් සූදානම් කර ඇත.
විදුලි මික්සර් භාවිතා කරමින්, ගෙඩි සකස් කිරීමට විශාල විශාල භාජනයක් බවට බිත්තර සුදු ජාතිකයින් තැබිය යුතුය. සුදු ජාතිකයන් ඔසවාගෙන සිටින විට සුදු පැහැති කඳු මුදුන් හැළෙන තුරු බීට්.
කහ සීනි, 1/4 කුසලාන එක් කරන්න, මිශ්රණය තද සහ ග්ලැසියර තෙක් එක් එක් එකතු කිරීමෙන් පසු හොඳින් පහර. විශාල spatula සමග, උණු කොට බටර් දී ඝෝෂා කරන්න.
ගෙඩි කඩා නොදැමීම සැලකිල්ලට නොගනී, ඒකාකාරව ආලේපිත වන තෙක් මරින්ජු මිශ්රණයට මෘදු මිශ්ර කර නට්.
නොගැඹුරු ජෙලි රෝල් පෑන් මත ඒකාකාරව ආලේපිත ගෙඩි කපන්න. මිරිඟු වියළි වන අතර, ඇට වර්ග හැපෙන තෙක් විනාඩි සෑම විනාඩි 15 ක් ම ඇවිදින්න. වෙනම තබා ගැනීමට ඉඳහිට ඇවිස්සීමත්, පෑන් දී සිසිල් කරන්න.
ආවරණය සහිත භාජනවලට සිසිල් ඇට වර්ග වත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ මාස 2 දක්වා ගබඩා කර තබන්න.
අස්වැන්න: ගෙඩි ප්රමාණය අනුව, 3-4 කෝප්ප 3 ක් පමණ වේ
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 284 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 24 මිලි |
| සෝඩියම් | 69 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 49 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |