තවත් අතිරේක පීච් තිබේද? නැවුම් පීච් හා කේක් මිශ්රණය ඒකාබද්ධ කිරීම මෙම පීච් කෝබ්ලර් ඉතා පහසු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අතුරුපසක් පහසු කිරීම සඳහා ඔබට ටින් හෝ ශීත කළ පීච් භාවිත කළ හැකිය. මෙම අමුද්රව්ය තබා ගැනීමට වගබලා ගන්න, ඔබට මෙම වට්ටෝරුව ඕනෑම අවස්ථාවක ලබා ගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කුඩා, මධ්ය පරිමාණ පෙරපු, හුණු, තැම්බූ සහ ඩිට්රූට් හතක්
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- 3 තේ හැන්දක ඉඟුරු, බෙදී ඇත
- 2 හැදි ඉරිඟු කිෂ්ඨය
- 1 18-අවුන්සයක්
- කේක් මිශ්ර , කහ හෝ ඔබේ තෝරාගැනීම, නුසුදුසුය
- 1 කුසලාන බටර්, උණුකරන ලද
එය කරන්නේ කෙසේද?
අංශක 350 දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය වේ. සෙමෙන් ග්රීස් 9 x 13 පෑන්. මධ්ය සාස්පාන් දී, පීච්, සීනි, 1 තේ හැන්දක ඉඟුරු හා ඉරිඟු පෙත්තක් ඒකාබද්ධ කරන්න. විනාඩි 1 ක උයන්න පිසින මිශ්රණයක් ගෙන එන්න. උදුනේ සිට පෑන් ඉවත් කරන්න. පීච් මිශ්රණය සාදන ලද පෑන් තුලට වත් කරන්න. ඉහළට ඉහළ වියළි කේක් මිශ්රයක් ඉසිය යුතු ය. ඉඟුරු ඉස්කුරුති 2 ට වැඩි ඉස්සේ ඉසිය යුතු ය. වියළි කේක් මිශ්රණයට ඉඟුරු මිශ්ර කිරීමට මිශ්ර කර ගන්න.
පීච් කොටස බාධා නොකරන්න. කේක් මිශ්රණය උඩින් බටර් කපාගන්න. පැය 1 ක් හෝ කොබ්බෙලෙක් පිළිස්සීම හෝ මුදුනේ සැහැල්ලු රතු පැහැයක් ගන්නා අතර පීරි බුබුළු. අපි අපේ උකුසු හෝ අයිස් ක්රීම් සමග සේවය කළා.
මේ කොබ්බලය ලස්සනයි. පසුකාලීනව භාවිතා කළ හැකි වාහනයක වාෂ්ප බඳුනක ඉතිරිව ඇති ඉතිරි බේක් කෝබ්ලර් නිදහස් කරන්න. එය මාස 3 ක් පමණ එහි මුල් රසය තබා ගනී.
පීච් සමග සාදන ලද තවත් වට්ටෝරු
ෆ්රයිඩ් පිටි ගුලිය එතරම් රසවත් වේ. ෆ්රිටර්ස් ඩෝනට්ස් වගේ තමයි ඇතුලෙ පළතුරු තියෙනවා. මේ අවස්ථාවේදී, එය පීච් වේ.
Crockpot පීච් කෝබ්ලර් -
මම රසවත් ආහාර පිසීමට වඩා මගේ කොළ පාට පාවිච්චි කරනවා. මෙම වට්ටෝරුව ඉහළ මිටියක් ලෙස බිස්කට් මිශ්රණයක් සඳහා කැඳවුම් කරයි.
අලුත් පර්ච් පාන් -
මෙම රොටි සාදන විට ඇත්තෙන්ම ඉස්ම සහිත පීරිස් භාවිතා කිරීමට වගබලා ගන්න. එය රොටි 2 යි. ඔබට පසුකාලීනවම කෙනෙකුව කඩා හැක.
ආහාර Trivia -
පීච් ගේ රෝස පවුලට අයිති බව ඔබ දැන සිටියාද? මුලින් චීනය තුළ වගා කරන ලදී. චීනයේ දී එය දිගුකාලීන සංකේතයක් ලෙස හොඳින් දන්නා කරුණකි. පීච් ස්පාඤ්ඤ පදිංචිකරුවන් හරහා කැලිෆෝනියාවට මුලින්ම පැමිණියා. ජෝර්ජියා සහ දකුණු කැරොලිනා යන රටවල් ඔවුන්ගේ පලතුරු ලෙස පීච් කියයි. ජෝජියාවේ පීච් හොඳම ඒවා බව මම විශ්වාස කරමි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම මම මෙහි ජීවත් වන නිසා. සෑම වසරකදීම පීච් දැකිය හැකිය. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම නැවුම් වශයෙන් සති 12 ක කාලයක් තුළ වගා කෙරේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 338 |
| මුළු ෆැට් | 28 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 18 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 81 මිලි |
| සෝඩියම් | 240 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 13 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |