මෙම ස්පොන්ජ් අශ්ව කරත්තය නිවාඩු සඳහා ලස්සන සලකුණකි. වට්ටෝරුව අඳුරු ඉරිඟු සිරප් සඳහා කැඳවුම් කරයි, නමුත් ඔබට එය තිබේ නම්, සැහැල්ලු ඉරිඟු සිරප් භාවිතා කිරීමට නිදහස්. සාර්ථකත්වය සඳහා යතුරක් විශ්වාස කළ හැකි රසකැවිලි උෂ්ණත්වමානයකි .
බලන්න:
දුඹුරු සීනි ෆජ්ජ් - පෑනුෙච
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කෝප්ප granulated සීනි
- 1 කුසලාන අඳුරු ඉරිඟු සිරප්
- 1 tablespoon සුදු විනාකිරි
- 1 tablespoon ෙබ්කිං සෝඩා
- විකල්ප: 1/2 ට 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- විකල්ප: 1/2 කෝප්ප උණු කළ චොකලට් (පිසීමට)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්ය සාස්පාන් දී, සීනි, තද ඉරිඟු සිරප් සහ විනාකිරි ඒකාබද්ධ කරන්න; සීනි දිය වී යන තුරු මද්යසාර තාපය පෙරාති. සූකර උෂ්ණත්වයේ 300 ° F සිට 310 ° F පමණ සීතල වතුරේ තැන්පත් වන විට මිශ්රණය ඉතාම අංගමාරය වන ලෙස අවශෝෂණය නොකොට කුක්.
- තාපය සිට ඉවත් කිරීම සහ ෙබ්කිං සෝඩා එකතු කරන්න. මෙම මිශ්රණය ස්පොන්ඩි වයනය සෑදීමට පෙණ දමනු ඇත. හොඳින් බටර් පෑන් බවට වත්. මෙම කැන්ඩි කුට්ටිය සැරසූ විට කැබලිවලට කැඩී යයි.
- අවශ්ය නම්, මිලදී ගත් උණුකරන ලද චොකලට් ආලේපයක් හෝ පහළ මිශ්රණයෙන් කෑලි කෑලිවලට කඩා දමන්න.
ඩම්ප් චොකලට් සඳහා (විකල්ප):
- 1 කේක් පැරෆින් ඉටි
- අර්ධ සීනි චොකලට් චොප්ස් 12 ක්
ද්විත්ව බොයිලර් එකේ ඉටි සහ කිරි චොකලට් චොප්ස් උණු කර දමන්න. උණුකරන ලද චොකලට් මිශ්රණයේ ඩිප් ක්රැන්ඩේස්. සිසිල් කිරීමට පාච්මන්ට් කඩදාසි හෝ ඉටි කඩදාසි මත තබන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 158 |
| මුළු ෆැට් | 3 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 277 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 34 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |