රාත්රී ආහාරය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ප්රංශ ප්රෙස් ටෙස්ට් ඉතා පහසුය. ඔබට කිසි විටෙකත් තෙතමනයකින් තොරව, සුදුමැලි ප්රතිඵල! මෙම ප්රෙස් ටෝස්ට් අතුරුපස පාන් පුඩිමක් ලෙසද සේවය කළ හැකිය.
ඔබේ ප්රියතම සිරප් සහ තැඹිලි අතු හෝ වෙනත් නැවුම් පලතුරු සමඟ සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 රොටි ප්රංශ පාන් (රාත්තල් 1 ක්)
- විශාල බිත්තර 8 ක්
- 3 1/2 කෝප්ප කිරි (සම්පූර්ණ)
- 1/4 කෝප්ප දුඹුරු සීනි
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- කුරුඳු 1 තේ හැන්දක
- 1 ලුණු ලුණු
- Streusel Topping සඳහා:
- 1/2 කෝප්ප දුඹුරු සීනි
- 1/3 කුසලාන පිටි
- කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දක
- 1 ලුණු ලුණු
- 4 හැදි බටර් (මෘදුයි)
- විකල්ප: 1/2 කෝප්ප පීකන්ස් (කැඩුණු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. 9 x 13-අඟල් ෙබ්කිං පයින් ග්රීස් කරන්න.
2. පාට කැබලි 1 සිට 18 දක්වා පෙති කපා. පළමුවන ආලේපනය දෙවන ස්ථරයක් පිළියෙල කිරීම, ෙබ්කිං පෑන්හි පාන් පෙති පිළිවෙලකට සකස් කරන්න.
3. කිරි සමග කිරි බිත්තර, 1/4 කෝප්ප දුඹුරු සීනි, වැනිලා සාරය, 1 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු, සහ ලුණු පතුරු. කිරි මිශ්රණය සඳහා බ්ලාන්ඩර් භාවිතා කිරීමට නිදහස.
4. කිරි මිශ්රණය පොඟවා ගැනීමට වග බලා ගැනීම සඳහා සෑම රොටියකම රොටිය ස්වල්පයක් රඳවා තබා ගැනීමෙන් කිරි මිශ්රණය වත් කරන්න.
තීන්ත හෝ ප්ලාස්ටික් එ්ලා සහ රාත්රී ශීතකරණය සමඟ පෑන් ආවරණය කරන්න.
5. 350 ° උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය.
6. බඳුනක, පිටි සමග 1/2 කෝප්ප දුඹුරු සීනි, කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දක, කහට ලුණු සහ හැදි 4 බටර් එකතු කරන්න. හොඳයි. භාවිතා කරන්නේ නම් පෙහේනි එකතු කරන්න. අලංකාර තෙක් තදින් තදින් තෙක් පොඟවා රොටි සහ රවුම් කේක් මත විනාඩි 25 සිට 35 දක්වා ප්රමාණයක් ඉසිය යුතු ය.
තවත් ප්රංශ ටෝස්ට්
මූලික ප්රංශ ටෝග් වට්ටෝරුව
රාත්රී ප්රංශ ටෝස්ට්
ප්රියතම ප්රංශ ටෝස්ට්
බ්ලූබෙරි ප්රංශ ටෝස්
ප්රංශ ටෙස්ට් කූරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 395 |
| මුළු ෆැට් | 16 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 111 mg |
| සෝඩියම් | 520 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 51 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 12 ග්රෑම් |