ඔබ කවදා හෝ සිතුවාද? අතින් ගෙන එන සොසේජස් සොසේජ් සහ බිස්කට් සැන්ඩ්විච් තිබුනාද? අපේ ශීතකරණය තුළදී අපූරු සෝස් බෝංචි රාත්තල් 10 ක් තිබී ඇති අතර අපි එය ඉවත් කිරීමට දැඩි ලෙස අවශ්ය විය. වයිලා! මේ උදෑසන සැන්ඩ්විච් ඉපදුණේ කොහොමද?
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 බටර්මිල්ක් බිස්කට්
- පැටව් දැමූ බටර් 2 ක්
- 1/2 කෝපි ගම්මිරිස් ජැක් චීස්
- 1/2 වන බුස්පෝනු උණුසුම් සෝස් (A + B American Style Condiments වැනි)
- 3 හැදි සොසේජ් සොහොන්
- සොසේජ් මිනි සඳහා:
- 1 රාත්තල් වැසි සොසේජස් (ආවරණයෙන් ඉවත් කරන ලද සහ කපා හැර)
- 3 tablespoon පිටි
- කෝප්ප 2 කිරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සොසේජස් සොහොන් සාදමින් ආරම්භ කරන්න. වාත්තු යකඩ උඳුනක දී, සොසේජස් දුඹුරු සහ එය පිසින තෙක් එය පිසිනු ලැබේ, පසුව පිටි 3 හැදි එකතු කර විනාඩි කිහිපයක් සඳහා ආහාර පිසීමට - මූලිකවම පිටි සමග පිටතට ඉතිරි ඉතිරි මේදය ආලේප කිරීම සඳහා.
- මධ්යම ප්රමාණයේ තාපය පිටි පිටි විනාකිරි 2 ක් පමණ ආහාර පිසීම සඳහා විනාඩි 2 කට පමණ පසුව ඔබට කිරි එකතු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. - ඔබට වඩා වැඩි වශයෙන් ඔබේ සොසේජස් සීනි අනුපාතය දෙස බැලීමට අවශ්යය. එවිට මධ්ය තාපය ඉහළට, කිරි කිරි ඝණීවන අතර ඔබ සුන්දර කැටි ඇති තෙක් ඇවිස්සීම දිගටම. ලුණු හා ගම්මිරිස් රස බැලීමට
- දැන් සැන්විච් එකතු කරන්න. ඔබේ බිස්කට් දෙක දෙකට බෙදෙන්න. එක් පැත්තකට චීස් අඩි එකක් එකතු කරන්න, පසුව සොසේජ් සොහොනේ එකතු කරන්න. ඊළඟට, ඔබ කැමතියි කැමති උණුසුම් සෝස් සහ චීස්. බාස්කිට් අනෙක් භාගය එකතු කිරීම සඳහා මුල් බාහිරාව දැන් ඇතුළත සහ පැත්තකට වෙන් කර ඇත.
- තවත් වාත්තු යකඩ උඳුනක දී, බටර් 1 පැස්ටා උණු කොට සැන්ඩ්විච් තබන්න. බිස්කට් රසට හැපෙන රතු පාටින් තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. පසෙකින් සහ පුනරුච්චාරනය කරන්න. වහාම සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 4448 |
| මුළු ෆැට් | ග්රෑම් 373 කි |
| සංතෘප්ත මේදය | 191 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 154 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 901 mg |
| සෝඩියම් | 6,428 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 135 ග්රෑම් |
| තන්තු | 9 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 141 ග්රෑම් |