මෙම මූලික පිරවූ හතු, කුකුල් මස් පිසින ලද බේකන් සිට සමහර දුම් රසයක් ලබා ගන්න. සාමාන්යයෙන් ලුණු ලුණු වෙනුවට ඔබේ ප්රියතම ලුණු රස ලුණු මිශ්රණය භාවිතා කිරීමට හෝ කජුන් හෝ ක්රියෝල් කුළු බඩු භාවිතා කරන්න.
සමහර කඩදාසි චීස් හෝ ගාන ලද පරෙස්සම් එකතු කිරීමට හෝ නිදහස් කිරීම සඳහා සිහින් ව කැඩුණු පීකන්ස් එකතු කරන්න. කැඩුණු වියළි cranberries ද අනපේක්ෂිත රසයක් එකතු කළ හැකිය. වඩාත් විකල්ප අමුද්රව්ය සහ අදහස් සඳහා උපදෙස් හා වෙනස්කම් බලන්න.
මෙම පිරවූ හතු සාදන පිණිස විශාල බොත්තම් හෝ portobello හතු භාවිතා කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 තීරු බේකන්
- 2 tablespoon බටර්, බෙදී
- විශාල හතු 12 ක්
- 1/4 කෝප්ප සිහින් ව කැඩුණු ලූනු
- 1 කරාබු සුදුලූනු, තලා හා කැටිය
- 1 tablespoon නැවුම් parsley කැඩුණු
- 1/2 තේ හැන්දක කොෂර් ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
- 1 පෙත්තක් පාන්, කබොල ඉවත්, ජලය පොඟවා, හැකි තරම් තෙතමනය ඉවත් කිරීමට මිරිකා
- විශාල බිත්තර 1 පහර
- 2 හැදි හොඳ වියළි පාන් කෑල්ලක් කුංකුම
එය කරන්නේ කෙසේද?
375 න්යෂ්ටික උදුනක්
විශාල ෙබ්කිං කෑමක් බටර්.
මධ්යම තාපය මත විශාල skillet දී, හැපෙන තුරු බේකන් තීරු ආහාර පිසීමට. කඩදාසි තුවා ඉවත් කිරීම.
පෑන් දී drippings 1 tablespoon හා බටර් 1 හැදි එකතු කරන්න.
ඉවත් කිරීම සඳහා හිස් සිට සම්පූර්ණ කප්පාදුව ඉවත් කරයි. සිහින් ව ගිල දමන්න.
මධ්ය තාපය මත බටර් සහ කබීන් සමග විහිළු තහඩු තබන්න. මනාව කැඩුණු හතු සවුට් මිනිත්තු 5 ට ටොන් තෙක් කැඩුණු ලූනු සහ සුදුළූණු සමඟ නෙළා ගනී.
පිසින ලද පැණි බේකන්, parsley, ලුණු, ගම්මිරිස්, රොටි පාන් සහ බිත්තරවල බීට්. තරයේ මිශ්ර වීමට මිශ්ර කරන්න.
මිශ්රණය සමඟ බිම්මල් කැප්ස් පිරවූ සහ සකස් කළ ෙබ්කිං දී සකස් කරන්න.
බටර් වල ඉතිරි 1 tablespoon උණු කරන්න. උණු බටර් සමග කදිම පාන් කෑල්ලක් කපා හතු මත ඉසිය යුතු ය.
අලංකාර තුරු, තෙක් 20-25 විනාඩි උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පිරවූ හතු පිළිස්සීම.
දුසිමෙන් හතු 1 ක් සාදන්න.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- අච්චාරු දැමූ හැම් හෝ කැනේඩියානු බේකන් සමග බේකන් නැවතත් බටර් බඳුනේ තවත් tablespoon වෙනුවට බේකන් ඩෙප්පිං වෙනුවට, හතු හා හතු සමග හතු හතු සමග හතු සමග කඳන් වෙනුවට.
- බිම පැන් ඌරු සොසේජස් 1/2 කෝප්පයක් සමග බේකන්, දුඹුරු පැහැති. කැඩුණු කඳන් සහ ළූණු කපා ගැනීම සඳහා බටර් 1 tablespoon සමග සොසේජස් කඩමණ්ඩි 1 tablespoon භාවිතා කරන්න.
- ගාන ලද පර්මැසන් චීස් 2 හැදි එකතු කිරීම හා මිශ්රණයට පෙර පරෙස්සම් කුඩා ප්රමාණයක් සමග ඉසිය යුතු ය.
- සිහින් ව කටින ලද මොට්සැරැල්ලා චීස් හෝ ෆ්රෙඩිනා චීස් සමඟ එක් එක් පිරවූ හතු ඉහළට.
- සිහින් ව කැඩුණු වට්ටක්කා හෝ පීකන්ස් 2 හැදි එකතු කිරීම අමතර චක්රයක් සඳහා පිරවීම සඳහා එකතු කරන්න.
- කැඩුණු වියළි cranberries දෙකක් හෝ දෙකක් එකතු කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
- පරෙස්සම් චීස් සමඟ කකුළුවන් පිරවූ හතු
- ක්ලෑම් සමග පිරවූ බිම්මල්
- සූපවේදියෙකුගේ නික් කෙන්ටකි ඩ්රයිව් සොසේජස් පිරවූ හතු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 89 |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 82 මිලි |
| සෝඩියම් | 209 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |