ඔබට රැකියාවක් කිරීමට තරම් කාලයක් හෝ ඔබ මෙන් කාර්යබහුලව සිටින කාල වකවානුවක් වුවද, පවුලේ අය හා මිතුරන් භුක්ති විඳීමේ කාලය ගත විය යුතුය. අපේ පවුලේ අය හා මිතුරන් දැක ගැනීමට කාලය ගත කිරීම රසවත් අතුරුපස සමඟ එකතු කර ගැනීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි. මුළුතැන්ගෙයි හිඟ වීමෙන් තොරව සීනි නොමැතිව ආහාර ගැනීමෙන් ජීවිතය අඩු බරින් තොරව ඇත. මෙම වට්ටෝරු සියල්ලම ඔබට මුළුතැන්ගෙයෙහි ඇති ලොකුම පිපිරීම ඔබට සීනි රහිත පැන්ට්රි හි ඇති සරල සංඝඨක අඩංගු වේ. මඤ්ඤොක් නැති රොටි වට්ටෝරු සහ සමහරක් ක්රෝක් බඳුනක් වේ. නමුත් සියල්ලෝම සීනි නිදහස් හා සෞඛ්ය සම්පන්න වේ!
10 න් 01
සීනි එකතු කළ අඩු Carb රාස්ප්බෙරි මෝඩ නෑමෙම ආලෝකය හා ක්රීම් රාස්ප්බෙරි මෝඩයා මිනිත්තු 15 ක් තුල සාදා ඇති අතර උණුසුම් දිනක් සඳහා ලස්සන, සිසිල් අතුරුපසක් වේ! උණුසුම් ගිම්හාන මාසවලදී හොඳම බේකන් අතුරුපස හොඳම නොවේ.
10 න් 02
ක්රොක්ස් පොට් සීනි නිදහස් කිරි දියර ආහාරක්රොක්ස් පොට් වලට අමුද්රව්ය එකතු කරන්න, පසුව නැවත වරක් ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න ඉඩ දෙන්න! මෙම වට්ටෝරුව පහසු කිරීම සඳහා උදුනෙන් නොනැවතී නොපෙනෙන සේ තබා ගන්න.
03 සිට 10 දක්වා
කුක් පොට් සීනි නිදහස් කිවෝනා බ්රව්නීස්මෙම පහසු ක්රොක් පොට් බ්රව්නීස් සමූහයා සතුටු වන අතර, ඔවුන් සීනි නිදහස් බව කිසිවෙකු අනුමාන කරන්නේ නැත! ඝන හා රසවත් පිටිවලින් හා පිටිවලින් කිසිදු පිටි නොලැබේ.
04 න් 10
ෂුගර්-නිදහස් චොකලට් පැටවූ ස්ට්රෝබෙරිචොකලට් පැසුණු ස්ට්රෝබෙරි ඉතා පහසුයි, හැම විටම ජනප්රියයි. සීනි නිදහස් නොකරන්නේ ඇයි? සීනි රහිත චොකලට් චිප් හෝ නුසුදුසු ෙබ්කිං චොකලට් පාවිච්චි කරන්න, ඔබේ ප්රියතම රසකාරක තේරීම එකතු කරන්න.
10 න් 05
ස්වීට් ක්රීම් ඩම්ප් සමඟ කොමඩු කැබේස්මෙම ක්ෂණික සහ පහසු අතුරුපස ඉතාම ප්රබෝධමත් වන්නේ ගිම්හාන දිනයකයි! අලුත් ආකාරයකින් කොමඩු භුක්ති විඳින්න!
10 න් 06
සීනි නොමිළේ රොටි ලෙමන් චීස්කේක් බාර්ලෙමන්, ක්රීම් වර්ග, සැහැල්ලු පොල් සාරය සහිත රසවත් චීස්කේක් බාර් ගිම්හානය සමරයි!
07 සිට 10 දක්වා
සීනි නිදහස් අඩු Carb චොකලට් පිස්සු කේක්මෙම කේක් පහසු සහ රසවත් පමණක් නොව, සීනි, බිත්තර, කිරි, නට්, ධාන්ය, ග්ලූටන් සහ පොල් ගෙඩිය අඩුයි, සහ අඩු කාබන්! පරිපූර්ණ ආසාත්මිකතා සුචිය කේක්!
10 න් 08
සීනි නිදහස් අඩු කාබන් දෙහි කොකෝවාමෙම අඩු කාබ්ය, සහ සීනි සහ ධාන්ය රහිත දෙහි ගෙඩි, බාර් ගිම්හාන මෙන් රසයක් හා අවම උත්සාහයක් අවශ්ය වේ!
09 න් 10
සීනි නිදහස් ලෙමන් පොල් පවුම කේක්මෙම ග්රීෂ්ම සීනි, ග්ලූටන් සහ ධාන්ය රහිත කේෂ්ත්රයේ කේක් එකේ පැත්තෙන් පැණිරස ඇති සමහර පාර්ශ්වයන් සඳහා හොඳ ය.
10 න් 10
සීනි රහිත කේක් කෑල්ලක්මෙම සීනි සහ ග්ලූටන් නිදහස් ගිම්හාන සම්භාව්යය මත ගත හැකි ඕනෑම පාර්ශවයකට බෙදා ගැනීමට පහසුවෙන්ම හැකි වනු ඇත!