ඉක්මනින් මෙයොනීස් බිස්කට් සෑදී ඇත්තේ අමුද්රව්ය 4 ක් පමණි, මෙයොනීස්, පිටි, කිරි සහ සීනි ටිකක්. මෙයොනීස් මේද තරබාරු තැනක් ගනී. එකට විසුරුවීම පහසු බිස්කට් එකක් බවට පත් කරයි.
ආශ්රිත වට්ටෝරුව: එදිනෙදා බටර් මිල්ක් බිස්කට්
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 2 යි
- ස්වයං නැගී එන පිටි
- 1/4 කුසලාන මෙයොනීස්
- 1 කුසලාන කිරි
- 1 තේ හැන්දක සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උඳුනකට 450 උඳුනක් තාපාංකය
- ග්රෑම් 12 ක කුසලාන මෆින් ටින්.
- සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කිරීම, හොඳින් මිශ්ර. මිදෙන්න එපා.
- සූදානම් කර ඇති මුෆින් කෝප්පයට ඇනූ හැන්දක්.
- මිනිත්තු 10 ක් පමණ පෙර රත් කළ උඳුන තුල බිස්කට් බඳුනට හෝ සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් තම්බනලන්න.
ප්රභේදන
- සමහර ඉස්සන් චෙඩ්ඩර් චීස් සමඟ සුදුළූණු කුඩු ඉසිනු ඇත.
- බිස්කට් පිටි ගුලිය සඳහා tablespoon හෝ දෙකක් හෝ parsley හෝ cheeses එකතු කරන්න.
බිස්කට් සඳහා තවත් වට්ටෝරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 94 |
| මුළු ෆැට් | 6 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 8 mg |
| සෝඩියම් | 169 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |