රසවත්, සුවඳ සුදුළූනු සුදුළූනු බ්රෙඩ් සඳහා මෙම රසවත් වට්ටෝරුව ඉතා පහසු කර ගැනීම පහසුය. මෙය ස්පැගටි හෝ ලසැන්න රාත්රී භෝජන සංග්රහයකට පරිපූර්ණ සහායකයක් වන අතර, හෝ කුස්සියේදී උණුසුම් හා රසකාරක රොටියක් පිරිනැමීමට ඔබට අවශ්ය විට.
ඔබ මෙම වට්ටෝරුව තුළ ප්රංශ හෝ ඉතාලි පාන් භාවිතා කළ හැකිය. තුනී සහ සිහින් බෑගට් භාවිතා කිරීම මා නිර්දේශ කරන්නේ නැත. මන්දයත් ඔවුන් මෘදු බඩවැල් වැනි බටර් අවශෝෂණය නොකරන බැවිනි. රොටි ටිකක් සෙමෙන් යුක්ත විය යුතු අතර මෘදු මිශ්ර කිරිපිල්ලක් ද විය යුතු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳම සුදුළූනු පාන් සඳහා, ඔබම රොටි කරන්න.
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා නැවුම් සුදුළූණු අත්යවශ්ය වේ. ද්රවයක ඇසුරුම් කරන ලද සුදුළූණු භාවිතා නොකරන්න; එය නැවුම් කරාබුනැටි තරම් ප්රමාණවත් රසය නොමැත. විජලනය කළ සුදුළූණු පැණි හෝ සුදුළූණු කුඩු භාවිත නොකරන්න. එය සැබෑ දෙයක් විය යුතුය.
ඔබ කැමති නම්, මෙම වට්ටෝරුව සඳහා චීස් එක් කරන්න. ටෝරියර් උඳුනේ මිනිත්තු කීපයකින් පසු, පාන් ගෙඩිය කඩා දැමූ හෝ ගාන ලද පර්මැසන්, රොමානෝ හෝ ප්රේරලෝන් චීස් සමග ඉහළට ඇද දමන්න. චීස් උණු කරවන තෙක් උඳුනට පැමිනෙන අතර බුබුල ආරම්භ කිරීමට පටන් ගනී. මොනතරම් සැලකිල්ලක්ද!
මුළු ඇලවූ රොටියම සෑදීමට අවශ්ය නම්, එක් එක් පෙත්තක් අතර චීස් තබා රොටිය නැවත සකස් කරන්න. චීස් මෘදු සහ උණුකරන තුරු තට්ටුව සහ රවුම් කේෂ්ත්රයේ සමස්ත දේම ආවරණය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 රොටි ප්රංශ පාන්
- 5 හැදි බටර් (මෘදුයි)
- 2 හැදි
- අමතර සුපිරිසිදු ඔලිව් තෙල්
- 3 කරාබුනැටි සුදුළූණු (තැළුණු)
- ලුණු ලුණු
- පොටින් ගම්මිරිස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- රතු පිහියක් භාවිතා කරමින් 1/2 "පෙති කපා.
- කුඩා භාජනයක් තුළ, බටර්, ඔලිව් තෙල්, සුදුළූණු, ලුණු හා ගම්මිරිස් ඒකාබද්ධ කරන්න, එය හොඳින් මිශ්ර වන තුරු හැන්දක සමඟ මිශ්ර වේ. රොටි කැබලි මත ඒකාකාරව මිශ්රණය ව්යාප්ත කරන්න.
- ඉන්පසු ටෝස්ට් උදුනක හා පාන්වල බටර් කටේ පාන් පෙත්තක් රොටි තබන්න. රොටිවල ලා දුඹුරු වේ.
- ඔබට තරමක් වෙනස් වූ වයනය සඳහා උඳුන තුල මෙම රොටිය සාදාගත හැකිය. පාන් මෘදුයි.
- ඔබ බටර් මිශ්රණය සමඟ ඒවා පැතිරීමෙන් පසුව රොටි සෑදීමට රොටි සාදන්න. ඉහළ තීරු විවෘතව තබන්න. බටර් තනුක වන තෙක් උෂ්ණත්වය 450 ° උෂ්ණත්වයේ දී විනාඩි 10-12 අතර තබා රොටි මුදුන් හැපෙනසුළු වේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 128 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 19 mg |
| සෝඩියම් | 59 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 7 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |