පැව්ලොව බාළිනානා ඇනා Pavlova සඳහා නම් කරන ලද අලංකාර අතුරුපසක්. මෙරිංගු පාදය Ballerinas ඇඟලුම් කරන ලද සිහින් ටූටු ලෙස පෙනෙන්නට තිබේ. එය පහසුයි. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම දෙයක් සමඟ පැව්ලොව ඉහළට කැරැමල් අයිස් ක්රීම් ඉහළට, තලන ලද කැන්ඩි බාර්, කෙසෙල්, පිසූ පළතුරු කොම්පෝට් හෝ චොකලට් කෙඳි, නමුත් මෙම අලංකාර අතුරුපසට ගිම්හාන පලතුරු ප්රදර්ශනය කිරීමට පරිපූර්ණයි. ඔබ ඇරඹීමට පෙර මෙරිංගු සෑදෙන්නේ කෙසේද යන්න කියවන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 5 බිත්තර සුදු ජාතිකයින්
- 1-1 / 4 කෝප්ප සීනි
- 1 තේ හැන්දක ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- 2 තේ හැඳි ඉරිඟු
- 1 කුසලාන දරුණු කසකාරි ක්රීම්
- පිටි සීනි 2 හැදි
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- 2 කෝප්ප raspberries, හෝ මිශ්ර බෙරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
උෂ්ණත්වය අඟුරු 275 ° දක්වා උනු. පාච්මන්ට් කඩදාසි මත 8 "රවුම් අරින්න. කඩදාසි හැරී විශාල කුකී පත්රයක් මත තබන්න.
විශාල භාජනයක් තුළ බිත්තර සුදු කරන්න. විනාඩි 30 ක් සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේ රැඳී සිටින්න. එවිට මැද වේගයේ දී බිත්තර සුදු ජාතිකයින්ට පහර දෙන්න. බිත්තර සුදු පස ඇටකටු විට ඉහළට වේගවත් කර සීනි එකතු කිරීම ක්රමයෙන් ආරම්භ කරන්න. බිත්තර සුදු පැහැයට හුරුයි.
ඔබේ ඇඟිලි අතර මෙරිංගු ටිකක් අල්ලන්න. ඔබ සීනිවල ධාන්ය කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පහර දීම. එවිට විනාකිරි, 1 තේ හැන්දක වැනිලා සහ ඉරිඟු පෙති කපා.
පාෂාණ කඩදාසි මත රවුම් තුල මරිං තබන්න. ඝන හෝ තැටියක් සෑදීමට පැතිරෙන්න. 55-65 විනාඩි සඳහා උඳුන තුල සහ රවුම් කේක් පෙදෙසේ තබන්න. මෙරිංගු වර්ණයෙන් පැහැති ඇත්දළ විය යුතුය. මැංගනීස්වල ඉරිතැලීම් තිබේ නම් එය හොඳයි - විප්ඩ් ක්රීම් සඳහා වැඩි ඉඩක්!
උඳුන නිවා දමන්න, දොරට ටිකක් විවෘත කරන්න, පැය 1 ක් සිසිල් කරන්න.
උඳුනෙන් ඉවත් කරන්න සහ මෙරිංගු, තවමත් පාච්මන්ට් කඩදාසි මත රැහැන්, කඩදාසි මත රැඳවීම. මුළුමනින්ම සිසිල් කරන්න, කඩදාසි වලින් එය ලිහිල් කර, මෙරිංගු යටතේ විශාල spatula ක්රියාත්මක කරන්න. ඔබට දින 2 ක් දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තදින් ආවරණය කළ හැකි වේලාවට හා ගබඩා කිරීමට මෙය ඔබට හැකිය.
සේවය කිරීමට සුදානම් කළ විට, ක්රීම්, කුඩු, සීනි සහ මැද භාජනයක් තුළ 1 තේ හැන්දක වැනිලා ඒකාබද්ධ කරන්න. ක්රීම් දැඩි හා ඝණ වන තුරු බීට්.
පැව්ලොවා හරහා ක්රීම් සහ බෙරි සමග ඉහළට කසන්න. සේවය කිරීම සඳහා කඤ්ඤා බවට පත් කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 184 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 42 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 41 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |