සති අන්තවලදී, සීතල කාලයේදී හෝ අප තුළ සිර වී සිටින එම වැසි සහිත කාලවලදී නිතරම දරුවන්ට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ හැකියි. ආහාර පිසීමේ ව්යාපෘති සඳහා දරුවන් සමඟ කුස්සිය ලබා ගැනීම පමණක් ඔවුන් කාර්යබහුල බව පමණක් නොව, නව නිපුණතා උගන්වයි, නව ආහාර හඳුන්වා දෙමින්, ඒවා පිරී තිබේ! Multitasking ක්රියාකාරිත්වය සඳහා එය කොහොමද ?! සෑම විටම කුස්සියේ සිටින ඔබේ දරුවන් අධීක්ෂණය කිරීම, නමුත් තමන් විසින්ම අමුද්රව්ය මැනීම සහ මිශ්ර කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා නිදහස් පාලනය ලබා දේ. ඔවුන් අවුල් ජාලාවක් ඇති වුවද, ඔබ තවමත් විනෝදජනක බැඳුම්කර අත්දැකීමක් ඇති අතර, සමහර විට ඔබ ආහාර පිසීමේදී පිරිසිදු කරන විට සමහර විට පිරිසිදු කිරීමට උදව් වනු ඇත!
04 දින 01
සමස්ත තිරිඟු චෙඩ්ඩර් කැකර්කැතරින් මැක්කෝඩ් මගේ දරුවන්ට සෙල්ලම් දින හෝ කූඩාරම් වලදී මස් පිඩැල්ලක් ලෙස පිරිනැමෙන විට මට දඩුවම් දීමට මට නොහැකිය. සැබැවින්ම මෙම කුඩා කහ කොලරැස්මේ ආහාරයට වඩා ඔවුන්ටත් වඩා නරක යැයි සිතිය හැකි බොහෝ දේ ඇත. බොහෝ දෙනා සිය දරුවා සඳහා පැන්ට්රි වල රඳවා තබා ඇති "පහසු ආහාර" එකකි. ඒ ඇයි? ඔවුන් රසවත්. නමුත් ඒවා සෝඩියම්, කෙඳි අඩුයි. එමෙන්ම සීනි වැනි අසාමාන්ය හිස් අමුද්රව්යයක් අඩංගු වේ. එවැනි සරල ආහාරයක් නම්, ඔබගේම ගෙදර හැඩගැන්වීම් වඩා හොඳයි, විශේෂයෙන් සම්පූර්ණ තිරිඟු පිටි භාවිතා කරන විට, කෙඳි අන්තර්ගතය වැඩි වන අතර පිරිපහදු කිරීමට වඩා පෝෂ්යදායී වේ.
ඔබ සිතන්නේ කුමක්දැයි මම දනිමි. "මා සඳහා ඔවුන් රත්රං ෆිෂ් සෑදීමට වැඩි කාලයක් ගතවේ." හොඳයි, ඔබ චෙඩ්ඩර් රතිඤ්ඤා කරන්නන් කොපමණ ඉක්මනින් හා පහසුද යන්න ඔබ පුදුමයට පත් නොවනු ඇත, ඔබ ඔබේම මුදලක් ඉතිරි කරගන්නේ කෙසේද යන්නත් පුදුමයට පත් වනු ඇත. හොඳම කොටස වන්නේ ඔබ ඔබේ දරුවන්ට ආදරය කරන බව සිතන ඕනෑම හැඩතලයකින් මෙම රතිඤ්ඤා කපන්නන් සඳහා කුකී කටර් භාවිතා කළ හැකි බවයි. රත්තරන්ටත් වඩා විශේෂයි? ඉතින් සුදානම් වෙලාවෙදි ඔබට බලාපොරොත්තු විය හැකි තවත් දෙයක්!
02 සිට 04 දක්වා
රාස්බෙරි කීම් චොකලට් කුකීස්කැතරින් මැක්කෝඩ් චොකලට් කුකීස් හා කසුන් ක්රීම් කෙකෝවා සහ ක්ලෝයිට ප්රතිරෝධී නොවන අතර මෙම රස්බෙරි ක්රීම් චොකලට් කුකීස් වඩාත් ජනප්රිය වේ. මම මගේ අනුවාදයෙන් වැඩි වැඩියෙන් සැන්ඩ්විච් යනවා, නැවුම් raspberries සමග සාදන ලද රතු පැහැති ක්රීම් සමග කුකි පිරවීම. ඔබේ කුකීස් හෘදයන්හි හැඩය කපා ඒවාට වඩා "මම ඔබට ආදරෙයි" යන අතුරුපස සොයා ගැනීමට අපහසුය.
04 සිට 03 දක්වා
පළතුරු සම්කැතරින් මැක්කෝඩ් එය කුඩා දරුවන්ට පරික්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවන් සමඟ කළ යුතු සති අන්ත ඉවුම් පිහුම් ව්යාපෘතියකි. මට හොඳ සුවිසල් අංගයක් තිබෙනවා. නමුත් හැමෝමගේ උඳුන, ඩිහයිඩ්රේටෝස් සහ බෙරි වෙනස් වෙනවා. ඒ නිසා හැම දෙනාගේම පළතුරු සම් ටිකක් වෙනස් වෙනවා. මගේ හොඳම උපදෙස් වන්නේ එම මිශ්රණයෙන් හැකි තරම් සමබර ලෙස මිශ්රණය කිරීම සහ එය පිසීම අතරතුරදී පළතුරු දෙස සමීපව තබා ගැනීමයි. ටිකක් අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂ සඳහා සූදානම්ව සිටින්න, ඔබේ සිසිල් නොවන්න. ඔබේ පරමාදර්ශී පිසීමේ කාලය සොයා ගන්නා විට, ඔබ ඔබේම පළතුරු ලොරිය කඩා දැමීමට ඉඩ ඇත.
04 සිට 04 දක්වා
චාදා බ්රෙඩ් පුඩින්කැතරින් මැක්කෝඩ් චාදා බ්රෙඩ් පුඩින් පාන් ගෙඩියක ආහාරයක් ලෙස භාවිතයට ගත හැකි ය. එය රොටිය තුලට පුළුස්සනු ලැබේ. මේපල් සිරප්, මී පැණි, කසිප්පු ක්රීම් හෝ එහි මංගල භාජනයක සේවය කර ඇති ඔබ, ඔබේ පවුල සුපිරි තරුවක් වනු ඇතැයි සිතන අවුරුද්දේ මේ අවුරුද්දේ අද්විතීය ආහාරයක් තිබේ!