ඔබට මලක කපනය සඳහා දුඹුරු පැහැති කැටයක් අවශ්ය නම්, කැනේඩියානු විශේෂිත පුටු හෝ උණුසුම් රෝස්ට් බීෆ් සැන්ඩ්විච් ඩෙල්වලින් ගාන ලද හරක් මස් අනුභව කිරීම සඳහා, ඔබ රෝපිත හරක් මස්වලින් පැණි දිරාපත් නොකළ යුතු ය.
බොහෝ කෝකීන් මෙය කඩිනමින් මිලදී ගත් මිශ්රණයක් භාවිතා කරයි. එහෙත් ජූඩිගේ කුකුළා දුඹුරු පැහැති සීනි සඳහා මිශ්රණයක් භාවිතා කරන විට එම කාර්යය හා වේලාව සඳහා ගත යුතු වේ. නමුත් ඔබ මෙම සංස්කරණයෙහි රසය අනුමාන කරනු ඇත; එය උද්යානයෙන් පිටතට තල්ලු කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කෝප්ප බටර්
- 1/2 කෝප්ප සියල්ලේම පිටි පිටි
- 1 කරාබු සුදුළූණු (සිහින් ව දමන ලද)
- 4 කෝප්ප සිසිල් උසස් තත්ත්වයේ හරක් මස් සුප් හොද්ද
- 1/4 කුසලාන කෙචප්
- 1 තේ හැන්දක
- ඩිජොන් අබව
- 1 tablespoon
- Worcestherhire souce
- ලුණු හා කළු ගම්මිරිස් රස
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සාස්පේන් දී මධ්යම උෂ්ණත්වයේ අධික තෙතමනය බටර් උණු කිරීම.
- මිශ්රණය රත්-දුඹුරු හා පිසින ලද පයි කැස්බෑව වැනි සුවඳක් තෙක් විනාඩි 5 ක් සඳහා පිටි එකතු කිරීම සහ පිටි එකතු කරන්න.
- සුදුළූණු එකතු කර තත්පර 30 ක් උයන්න.
- සීතල හරක් මස් සුප් හොද්ද 1 කේක් කපාගන්න ඉන්පසු කේටෙප්, අබ, සහ වුස්ටර්ෂයර් සෝස් එකතු කරන්න. සිනිඳු තෙක් සුදුළුනු. එවිට ඉතිරි 3 කෝප්ප හරක් මස් සුප් හොද්ද තුළ විදින.
- නිතිපතා විස්කෝතු ගෑමකට යොමු කිරීම, එවිට තාපය අඩු කිරීමට සහ විනාඩි 20 ක් පුරා simmer කරන්න, වරින් වර ඇවිස්සීම. ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග රස සහ සමය.
- සේවය කිරීමට සූදානම් වන තෙක් උණුසුම් වන්න.
පුටින්
ඔබ කැනේඩියානු පුටු ගැන ගොඩක් ඇහුම්කන් දුන්නා. එය ක්විබෙක්හි විශේෂත්වයක් වන අතර එය ඉතා සරලයි. ඔබේ චීස් තෝරාගැනීමෙන් එය දුඹුරු පැහැති නූල්වලින් ආලේප කර ඇත. මෙම සීනුව චීස් උණු කිරීම සිදු කළ යුතු නිසා, එය ඉතා උණුසුම් විය යුතුය. කැනේඩියානුවන් මේ දේවල් ආදරය කරන අතර දැන් බොහෝ ඇමරිකානුවන් ඇන කොටා ඇත.
උණුසුම් විවෘත මුහුණැති රෝස්ට් බීෆ් සැන්ඩ්විච්
ඔබේ ආච්චි වැනි ඔබේ රෝමානු ගන්ධය වැනි රෝපණ හරක් මස් ඉරුදින සෑම දිනකම ඔබ ඉතිරි නොකළ හොත්, ඉතිරි වූ රෝස් ගවමස් සහ දුඹුරු පැහැති සොහොන් බඳුනක් සඳහා සියලුම කාල පරිච්ඡේදය භාවිතා කළ හැකිය.
ගුණාත්මක සුදු පැහැති පාන් පෙත්තක පෙත්තක් මත පෙති කපන ලද පෙති දෙකක් තබන්න (ඔව්, සුදු පාන් සිදු කරනු ඇත) සහ රසවත් ලුණු සහ ලුණු හා ගම්මිරිස්වලින් ආවරණය කිරීම සඳහා. එය ශීත ඍතුවේ දී විශිෂ්ට රාත්රී ආහාරය වේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 196 |
| මුළු ෆැට් | 13 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 31 mg |
| සෝඩියම් | 635 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 16 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |