අන්නාසි සහිත බ්රෙඩ් පුබන්ඩාව සමඟ

බේක් කළ අන්නාසි පාන් පුඩිං සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ඉතා පහසුවෙන් සකස් කළ හැකි අතර, කැඩුණු පීකන්ස් අතුරුපස කුළුබඩුවක් සහ ව්යූහයක් ලබා දෙයි. ඔබ කැමති නම් කැඩුණු walnuts භාවිතා කිරීමට නිදහස.

ප්රංශ හෝ ඉතාලි පාන් කැට භාවිතා කරන්න, හෝ රතු පාන් පුඩිමක් සඳහා භාවිතා කරන්න, Brioche පාන් හෝ රෝල් හෝ challah භාවිතා කරන්න. කුඩාම නො කැණිඩ් රොටියක් විශිෂ්ටයි.

අතිරේක වයනය සඳහා අර්ධ තැම්බූ අන්නාසි හා අර්ධ ටිඩ්බිට් එකතු කිරීම හෝ තනුක අන්නාසි සමග කුඩා අන්නාසි එකතු කරන්න.

සිරප් හෝ ක්රීම් සමග රොටි පුඩිං සේවය කරන්න, හෝ දුඹුරු සීනි සෝස් (පහළ) හෝ වැනිලා සෝස් සාදන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. උඳුනකට 350 උඳුනක් තාපනය කරන්න
  2. බටර් 1 1/2-quart ෙබ්කිං දීසිය.
  3. මධ්යක වේගය මත බ්ලොක් සහිත විශාල භාජනයක් තුළ, බටර්, සීනි සහ කුරුඳු, විනාඩි 1 පමණ වේ. බිත්තර එකතු කරන්න; මිනිත්තු 2 කට වැඩි වේගයකින් පහර දෙන්න, හෝ ආලෝකය සහ සිහින් වීම. ඉතිරි අමුද්රව්යවල ඇති මල්; සූදානම් කළ දැවැන්ත ආහාරයට වත්.
  4. මිනිත්තු 40 සිට 45 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පුලුස්සා දැමීම හෝ මධ්යයේ ඇතුල් කරන ලද පිහිය පිරිසිදුයි.

ඉඟි සහ ප්රභේදනය

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 616
මුළු ෆැට් 34 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 17 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 12 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 287 mg
සෝඩියම් 162 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 71 ග්රෑම්
තන්තු 3 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 10 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.