මෙම රසවත් බීර චීස් පාන් පිරිනමන්න . මිරිස් හෝ හරක් ඉස්ටුවක් සහිත විශාල පාත්රයකින් සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- ක්රියාකාරී වියළි යීස්ට් පැකට්ටුවක් 1
- 3 කෝප්ප පාන් පිටි
- 1 tablespoon සීනි
- 1 1/2 තේ හැඳි ලුණු
- 1 tablespoon බටර් (කාමර උෂ්ණත්ව)
- අවුන්ස 10 බීර (කාමර උෂ්ණත්වයේ දී)
- ඇමෙරිකානු චීස් (4)
- මොන්ට්රේ ජැක් චීස් (සිදුරු හෝ ඩිෂ්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උණුසුම් තෙක්, ස්වීට්පොප් හෝ මයික්රෝවේව්, තාප බියර් සහ ඇමෙරිකානු චීස් එකේ එකේ. චීස් උණු කිරීමට අවශ්ය නැත. මිශ්ර කිරීමට ස්පිරි.
- පාන් මැෂින් පෑන් වෙත මාරු මිශ්රණය. එය උණුසුම් නම්, එය උණුසුම් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න, සුදු පාන් හෝ මූලික සැකසුම තෝරන්න, ආරම්භ කිරීම තල්ලු කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 121 |
| මුළු ෆැට් | 6 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 14 mg |
| සෝඩියම් | 646 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 10 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |