අයිරිෂ් සෝඩා ස්පීඩ් බිස්කට් සම්භාව්ය අයිරිෂ් සෝඩා බ්රෙඩ් හි විශිෂ්ට පැල්ලමක්. මෘදු බටර් සමඟ උණුසුම් ලෙස සේවය කරන්න. සියලු බිස්කට් මෙන්, ඔවුන් බටර් සහ තදබදයෙන් විශිෂ්ටයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3 කෝප්ප පිටි
- 1/3 කුසලාන දුඹුරු සීනි
- කැරට් බීජ 1 තේ හැන්දක
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1-1 / 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 කුසලාන බටර්, උණුකරන ලද
- 1 කුසලාන බටර් කිරි
- 2 බිත්තර, පහර
- 1 කුසලාන වියළි වියළි මිදි යොදයි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 350 දක්වා උෂ්ණත්වයට ඔරොත්තු දෙන උෂ්ණත්වය F. විශාල බඳුනක පිටි, දුඹුරු සීනි, කරවල බීජ, ෙබ්කිං පිටි, ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කිරීම; කම්බි සර්ක් සමග හොඳින් මිශ්ර.
- මධ්ය භාජනයක් තුළ, උණු බටර්, බටර් මිල්ක් සහ බිත්තර ඒකාබද්ධ කරන්න. සියල්ල එකවර එකතු කිරීම සඳහා සියල්ල එකවර එකතු කරන්න. තට්ටුව සංකලනය වන තුරු වියළි මිදි යොදයි එකතු කරන්න.
- පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් සාදා ඇති කුකියේ ෂීට් වලට වටේට හැදි හැදි වැටීමෙන්. බිස්කට් තද රතු පාට තෙක් විනාඩි 10-14 දක්වා රවුම් කේක්. උණුසුම් සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 62 |
| මුළු ෆැට් | 3 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 24 මිලි |
| සෝඩියම් | 176 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 7 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |