මෙම භාජන වට්ටෝරුව වට්ටක්කා පුඩිං සුපිරි පහසුයි. වට්ටක්කා පයිස් කුළු බඩු සහ වැනිලා රසය එය පරිපූර්ණයි. එය කබොල තොරව වට්ටක්කා පයි එකක් වගේ.
නැවුම් පැහැති කීම් හෝ වැලි කසළ දැමූ තට්ටුවක් සහිත කූඩුවක් සමඟ ඉහළට ඇඳීම. කුරුලෑ සීනි හෝ වැනිලා සීනි විසුරුවා හරින ලද ක්රීම් ඉසිය යුතු ය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 (යුෂ 15 ක) වට්ටක්කා පිදුරු
- 1 සැහැල්ලු tablespoon වට්ටක්කා පයි කුළු බඩු
- වැනිලා තේ හැඳි 2 යි
- 1 වරක් (යුෂ 12) වාෂ්පීකරණය කළ කිරි
- 3/4 කෝප්ප සීනි
- 1/2 කෝප්ප බිස්කට් බේක් මික්ස් (පහළ ආදේශක පිටි බලන්න)
- 2 හැදි බටර්
- විශාල බිත්තර 2
- කුණු කසළ: විප්ඩ් ක්රීම් හෝ කසළ කුඩු කිරීම
- විකල්ප: කුරුඳු-සීනි (පහත බලන්න)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ස්පටික නොවන ඉසිනයකින් හෝ සැහැල්ලුවෙන් තෙල් ඇතුළත ඉසින්න.
- අඩු මිළකට විදුලි මික්සර් සහිත මිශ්ර බඳුනක, අඩු සහ මධ්යම වේගයකින් විදුලි අත්හරින්න මික්සර් භාවිතා කරන්න.
- සකස් කරන ලද crockpot මිශ්රණය වත් කරන්න.
- පැය 6 සිට 8 දක්වා අවම වශයෙන් පැය 6 ක හෝ ආහාර පිසීමට හෝ පැය 3 සිට 4 දක්වා ආහාර පිසීමට.
- කෝප්ප හා ඉහළට කුළුබඩු දැමූ ක්රීම් හෝ සැහැල්ලු කුළුබුසුළු ක්රීම් වලින් කපන්න.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- ගෙදර හැදූ වට්ටක්කා පෙති කුළු බඩු: බිම් ඉඟුරු 1 ක තේ හැවුලක කුරුඳු, තේ බඳුනේ 1/2 තේ හැන්දක සහ බිම් සාදික්කා 1/2 තේ හැන්දක ඒකාබද්ධ කරන්න. 4 තේ හැඳි පමණයි.
- බිස්කට් ෙබ්කිං මික්ස් සඳහා ආදේශ කිරීම: ෙබ්කිං කුඩු 3/4 තේ හැන්දකින් සහ පිටි ලුණු ප්ලාන්ට් 1/2 පිටි කෝප්පයක් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- කුරුඳුව සීනි: බිම කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දකින් සාදන ලද සීනි 2 හැදි ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
- බේක් වට්ටක්කා පුඩිං
- වට්ටක්කා බ්රෙඩ් පුඩිං
- විනාඩි 10 රොටි වට්ටක්කා Pie
- දුඹුරු බටර් ක්රීම් චීස් ෆොස්ටිං සමඟ වට්ටක්කා ෂීට් කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 323 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 177 mg |
| සෝඩියම් | 121 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 43 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 12 ග්රෑම් |