ක්වාක්ට්-ගින්ගර් කැපිරින්නා වට්ටෝරුව

ඔබේ ජීවිතයේ එක් වරක්වත් උත්සාහ කිරීමට බීමත්ව ලැයිස්තුවේ කුකර්ට්-ගින්ගර් කිපිරින්නා නම් ස්ථානයට එය දිව්යමය රසය අත්දැකීමක් වේ. එය නැවුම් කුම්කට් සහ ඉඟුරු රස සීනි සහ කැචාසා යන ජනප්රිය බ්රසීලයේ රම් බීම වන සරල විචලනයකි.

මෙම පානයෙහි හොඳම අංශයන්ගෙන් එකක් වන්නේ කුක් කාවාට සාමාන්යයෙන් දෙසැම්බර් හෝ ජනවාරි සිට මාර්තු හෝ අප්රේල් දක්වා වන අතර එය හිරු එළිය ගෙන ඒම ඉතාම සිත්ගන්නාසුලු පානයකි.

එය ප්රබෝධමත් හා සංකීර්ණ වන අතර, එය නැවුම් රසයන් මත රඳා පවතින නිසා, අතිරේක කැචා කැටියකින් කළ යුතුය. හොචෙ කැචාසා සොයා ගැනීමට පහසු වන අතර ලෙබන් වැනි සන්නාම වඩාත් බහුලව ලබා ගනී.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. කුම්වාට්ස්, ඉඟුරු හා සීනි පැරණි තාලේ වීදුරුවක් බවට පත් කරන්න .
  2. හොඳයි.
  3. අයිස් සමග වීදුරුව පුරවන්න, පසුව කැචාකා එකතු කරන්න.
  4. හොඳට බහිනවා හෝ සොලවන්න .
  5. කුම්කට් පෙත්තක් සමග අඹරන්න.

Recipe අනුග්රහය: ලෙලන් කචාකා

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 203
මුළු ෆැට් 1 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 0 mg
සෝඩියම් 18 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 46 ග්රෑම්
තන්තු 8 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 3 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.