කීම් සල්මන් ව්යාප්තිය

මම සියලු ආකාරයේ කස හා පැතිරීමට කැමතියි. මගේ වට්ටෝරු බොහොමයක් මා නවීකරණය කර ඇති අතර, මගේ රුචිය ගැලපෙන පරිදි පැරණි තාලයේ වූ ප්රියතම ඒවා වේ. අනෙක් අතට මෙම වට්ටෝරුව සම්භාව්යයි.

මම වට්ටෝරුව සමඟ ගිලී ඇති අතර, එය මගේ wont, හා මෙම ප්රතිඵලය වේ. මා මාළු නොකරන නිසා, මම බටර්වල මෘදු ලෙස පිසූ ගබඩාවේ සිට සැමන් මත්ස්යයන්ගේ ෆිල්ම් මත රඳා සිටියෙමි . ක්රීම් චීස්, සැමන්, අබ, සහ horseradish මිශ්රණය රසවත් වේ. මෙම වට්ටෝරුව තුළ ඉතිරි ඉතිරි පිසින ලද සැමන් භාවිතා කළ හැකිය, හෝ නියම කර ඇති පරිදි සැමන් නියඟය පිසීමට හැකිය. මෙය සීතල හෝ උණුසුම් වූ දිලීරයක් වේ දුම් දමන ලද සැමන් සඳහා ද විශිෂ්ට ක්රමයක් වේ. වට්ටෝරුවේ රාත්තල් 1/2 ක් පමණ භාවිතා කරන්න.

මම කලින් රසවිඳින්න කැමති ආහාර රසකැවිලි වට්ටෝරු වලට කැමතියි. මෙම වට්ටෝරුව පහසුවෙන් දෙගුණ කළ හැකිය. එය දිගුකාලීනව පවතින්නේ නම් දින 2 - 3 දින තුළ එය ශීතකරණයේ තබනු ඇත.

මම මෙම වට්ටෝරුව රසට හැපෙනසුළු ක්රීම්, විශේෂයෙන්ම සම්පූර්ණ තිරිඟු විවිධත්වය සඳහා සේවය කිරීමට කැමතියි. ඔබ එය සම්පූර්ණයෙන්ම කිරිපිටි හෝ සැහැල්ලු ක්රීම් සමග එය සිඳී ඇත්නම්, එය ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම පැතිරීම සඳහා එළවළු එකතු කළ හැකිය; සිහින් ව කැඩුණු රතු සීනුම ගම්මිරිස් හෝ ගාන ලද කැරට් ටික රසවත් වනු ඇත. නැතහොත් කරමලිසුණු ලූනු හෝ තැම්බූ සුදුළූණු එකතු කරන්න. එසේම එය සැන්ඩ්විච් පැතිරීමක් විය හැකිය . මෙම ක්රීම් හා රසකාරක මිශ්රණය කුඩා කроරයන්ගෙන් හෝ අර්ධ වශයෙන් ආහාරයට ගත හැකි සුන්දර සීනි සඳහා කුඩා භෝජන සංග්රහයක් තැබිය යුතුය.

මෙම සරල හා රසකාරක වට්ටෝරුවක සෑම කූඩුවම භුක්ති විඳින්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 tablespoon බටර්
• 1/2 පවුම් සැමන් බෙනට්
• 1 (අවුන්ස 8) ඇසුරුම ක්රීම් චීස් මෘදුයි
• 1/3 කුසලාන මෙයොනීස්
• ලෙමන් යුෂ 2 හැදි
• 1 tablespoon අබයෙන්
• 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
• 1/8 තේ හැන්දක සුදු ගම්මිරිස්
• වියලන ලද ඔබේ මිණුම් දළු 1/2 තේ හැන්දක

එය කරන්නේ කෙසේද?

මධ්යම තාපය මධ්යයේ සාස්පේන් දී බටර් උණු කරන්න. සැල්මොන් ෆිලට් එකතු කර අඩු තාපය අඩු කරන්න. සැමන් සෙමෙන් පිසින තෙක් එක් කුකුළෙකු, එක් එක් පැත්තට විනාඩි 5 ක් පමණ ගතවේ. සැමන් නියඟයේ අභ්යන්තර උෂ්ණත්වය අවම වශයෙන් 145 ° F විය යුතුය.

සාස්පාන් සිට සැමන් නියමය සහ සිසිල්. කුඩා කැබලිවලට සැමන් සෙමෙන් හැපෙනවා.

මධ්යම භාජනයක දී මෘදු හා සිහින් වන තෙක් ක්රීම් චීස් පරාජය කරන්න. ක්රමානුකූලව මෙයොනීස් සහ ලෙමන් යුෂ එකතු කර හොඳින් පහර දෙන්න.

එවිට අබ, ලුණු, ගම්මිරිස් සහ මිණික ආවරණ තුළ කලවම් කරන්න. කොළ පාට දැමූ සැමන් නැමති.

රස 1-2 ක් සඳහා 1-2 පැය ආවරණ සහ ශීතකරණයක්. රතිඤ්ඤා, නැවුම් එළවළු සහ ප්රණීත ප්රංශ පාන් සමග සේවය කරති.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	232
මුළු ෆැට්	21 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	8 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	6 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	55 මිලි
සෝඩියම්	186 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	2 ග්රෑම්
තන්තු	0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	9 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.