05 වන දින සිට
හරිත පොල් ලබා ගන්න
නැවුම්, තරුණ හා කොළ පොල්. © Dennis KH Sim, About.com වෙත බලපත්ර ලබා දී ඇත අන් සියල්ලට පෙර ඔබ පොල් ගෙඩියකින් අවශ්ය දේ තීරණය කරන්න. "තරුණ" හරිත පොල් පවා පරිනාමයේ විවිධ අදියර ඇත. ලාබාලතම වර්ගයේ මස්කෙප් මස්, නමුත් පැණිරස යුෂ වේ. ඝන, නමුත් තවමත් ටෙන්ඩර් මස් සමග පොල් ගෙඩි යුෂ හොඳයි. වඩාත් පරිණත කොළ පොල් කෝපි සමග හැඩයෙන් ලූනු ඉවත් කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් ටෙන්ඩර් නොලැබෙන අඟල් හතරකට වඩා මස් ඝනවයි.
ඔබ පොල් මස් හෝ යුෂ හෝ දෙදෙනාම ඔබට අවශ්යදැයි තීරණය කළ විට, ඔබට එය අවශ්ය දේ විකුණන්නාට කියන්න. ෙපොල් ෙබොරුන්ට ෙපොල් ලූනුට ෙපොල් ෙපොකුෙරහි අබලන් කෙළවරින් ෙපොල් ෙපොඩු ෙපොයින් ෙසොයා ගැනීෙම් කමයක් තිෙබ්. ඔබ පොල් ගෙඩි පසු ඔබ පොල් තෙල් යුෂ හෝ මස්, හෝ දෙකම, සීතල කැමති නම් අවම වශයෙන් පැය දෙකක් සඳහා ශීතකරණයේ chill chill.
05 සිට 05 දක්වා
පොල් හරහා කැපීම සඳහා බර පිහියක් භාවිතා කිරීම
නැවුම්, තරුණ හා කොළ පොල්. © Dennis KH Sim, About.com වෙත බලපත්ර ලබා දී ඇත බර කපනය භාවිතා කරන්න. ලූනු යුෂ සේවය සඳහා පොල් කපා පහත පරිදි කරන්න.
රෝදයට සමීපව පිහිටා ඇති තලයෙහි තියුණු තියුණු ස්ථානය භාවිතා කරන්න. පොල්ගේ ඉහළින් පහළට ගෙන ඒම බලයෙන්. මෙය හුදෙක් එවැනි කැපීම් හතරක් අතරින් එකක් පමණි. මෙම අදහස පොල් ගෙඩිය තුළට යුෂ ප්රවේශය සඳහා ස්වල්පයක් විවෘත කිරීම කපා දැමීමයි. කුරුල්ලා පළමු ප්රයත්නයේ දී ලූණු හරහා නොකැඩී නම් එය එය හරහා යන තෙක් එය කිහිප වරක් කරන්න. මම සාමාන්යයෙන් මෙම සීනි අධික ලෙස සිදු කරන්නේ පොල්කුරුමිණි.
05 සිට 05 දක්වා
ඔබ චතුරස්රය කපා හැරෙන තෙක්ම කපාගන්න
නැවුම්, තරුණ හා කොළ පොල්. © Dennis KH Sim, About.com වෙත බලපත්ර ලබා දී ඇත පොල් අංශක 90 ක් පමණ වටා පොල් කපනය කපන යන්ත්රයේ පහළ තියුණු කොනක් සමඟ තවත් කපා. ෙපොල් ඉහළ මුදුනේ මුදු මුදුවක් / පියනක් ලබා ගැනීමට මීට ෙපර ෙදකකට ෙපර 90 ට ෙපර ෙවන ෙර කරනන.
05 සිට 05 දක්වා
චතුරශ්ර පියන විවෘත කරන්න
නැවුම්, තරුණ හා කොළ පොල්. © Dennis KH Sim, About.com වෙත බලපත්ර ලබා දී ඇත පියනක් ඉහළින් කපන විට පිහියක් දැමිය යුතුය. පියන විවෘත කිරීම සඳහා ඔබේ ඇඟිලි භාවිතා කරන්න.
05 සිට 05 දක්වා
මස් මාංශ පේශී කිරීම සඳහා ලුණු ලේබලයක්
නැවුම්, තරුණ හා කොළ පොල්. © Dennis KH Sim, About.com වෙත බලපත්ර ලබා දී ඇත පොල් ගෙඩියකින් කෙළින්ම බීමට පිදුරු පාවිච්චි කරන්න. ඔබ යුෂ සීතල කැමති නම් යම් අයිස් එකතු කරන්න.
මස් මාළු මෘදු විය යුතු ය. අහම්බෙන්, ඔබේ පොල් ගෙඩි මස් ඝන සහ මෘදු නැත, පිදුරු කපා පිදුරු බවට පත් කිරීම සඳහා පිහිය භාවිතා කරන්න. ඔබට මස් ලබා ගැනීමට පොල් ගෙඩිය කපා ගත හැකිය.
ඔබ පොල් ලෙල්ලට සේවය කිරීමට අදහස් නොකෙරේ නම්, මාංශයෙන් කපා පොල් සඳහා මුදුනේ පිරිසිදු කපන්න කරන්න. යුෂ කෝටුවකට වත් කරන්න. එවිට මස් ලබා ගැනීමට පොල් ගෙඩිය කපා.