මෙම කිරිවලින් තොර පොපි බීජ කුකීස් මිදි වතු හැඟීම් ඇති වී තිබෙනවා. දහවල් තේ හෝ කෝපි සමඟ සුහදව මංගල උත්සවයක් පැවැත්වේ. (දරුවන්ට උච්ච කිරි වීදුරුවක් ඔවුන්ට ආදරය කරයි.) මෙම වට්ටෝරුව සකස් කිරීමට පහසුය (මිශ්ර කරන්නා අවශ්ය නොවේ!), සහ විශාල ප්රමාණයක් සෑදීම, එබැවින් එය පක්ෂ හා පොටෑක්ස් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් වේ.
ඒවා ටිකක් ඇඳීමට අවශ්යද? ගෙඩිවලින් තැනූ ලෙමන් රුවල් හෝ ස්ට්රෝබෙරි අයිස් ක්රීම් ගැන සැන්විච්. නැත්නම් නැවුම් බෙරි සහ sorbet හෝ Raspberry Whipped Cream සමඟ ඔවුන්ට සේවය කරන්න.
පොරිම් සඳහා කුකීස් නිෂ්පාදනය කිරීමට Giora Shimoni කැමති නම්, පොපි ඇට හැමාටසෙන් වැනි සාම්ප්රදායික නිවාඩු දවවලදී පෙනුමක් ඇති විට (එස්තර් රැජින කොෂර් තබා ගැනීම සඳහා අචෙස්වරොෂ් රජුගේ මාලිගයෙහි ජීවත් වන අතරතුරේ කන්න ඇති බව කියනු ලැබේ). ෂිමෝනි පවසන්නේ "ඔබට පූරීම් දක්වා දිනකට විනාඩි 20 ක් විනාඩි තිබේ නම් මෙම පොපි බීජ කුකීස් කාණ්ඩයක් සාදා ඒවා ඔබේ ශීතකරණය තුළ තබන්න.ඔබට අතුරුපසක් සඳහා සේවය කරන්න පූරුම් දිනයේ ඔබ ඇද ගත හැකිය. ඔබේ පූරීම් ආහාර කූරු වල තබා ගත හැකිය. "
ඉඟි: ඔවුන්ගේ තෙල් අන්තර්ගතයට ස්තුති, පොපි ඇට ප්රමානය rancid යන්න පුළුවන්, ඒ නිසා මෙම වට්ටෝරුව පෙර ඔබේ රස. ඔවුන් ප්රසන්න පෝෂ්යදායී නම්, ඔබ යන්නට සුදුසුය, නමුත් ඔබ තිත්තකමෙන් හෝ රසකාරක හඳුනා ගනිමු නම්, මෙම වට්ටෝරුව සෑදීමට පෙර ඒවා නව ඒවා මිලදී ගන්න. පොපි නීතියක් ලෙස නිතරම පිසීමට හෝ පිළිස්සීමකින් තොරව, කුඩා ප්රමාණවලින් ඒවා මිලදී ගැනීම සහ සිසිල්, අඳුරු තැනක ගබඩා කිරීම සුදුසුය.
මෙම වට්ටෝරුව කුකීස් රාශියකි. ඔබ සතුව ද්විත්ව උදුනක් නොතිබුනහොත්, ඔබට කණ්ඩායම් 2 සිට 3 දක්වා පිළිස්සුම් කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබට අවශ්ය වන්නේ කුකීස් ගොඩක් අවශ්ය නොවේ නම්, ලොම් බවට සමහරක් හැඩය සකසන්න, හොඳින් එය ඔසවා, එය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර තබන්න මාස 3 ක්. කුකියක් තෘප්තිමත් වන විට, සරලවම පෙත්තක් සහ පිළිස්සීම!
ඔයා දන්නවද? පොපි ඇට පරිභෝජනය හා මත්ද්රව්ය නොලැබෙන අතර, මත්ද්රව්ය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ව්යාජ ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් විය හැක . ඔබේ සේවායෝජකයා අනිවාර්ය ඖෂධ පරීක්ෂාව අවශ්ය නම්, පරීක්ෂණයට ආසන්නයේ ඇති මෙම කුකි ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න.
මිරි රෙකොවිට්ස් විසින් සංස්කරණය කරන ලදි
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප සීනි
- 1/2 කුසලාන කැනෝලා තෙල්
- විශාල බිත්තර 2
- 1/4 කෝප්ප කිරි (හෝ සෝයා කිරි)
- 1 තේ හැන්දක පිරිසිදු වැනිලා සාරය
- 1/2 කුසලාන පොපි බීජ
- 4 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි
- 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. උෂ්ණත්වය 350 ° F (177 ° C / Gas Mark 4) දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. පේලිච්මන්ට් කඩදාසි හෝ සිල්පට් ලයිනර් සහිත විශාල කුකියේ ෂීට් දෙකක්.
2. විශාල භාජනයක් තුළ තෙල් සහ සීනි මිශ්ර කරන්න. බිත්තර, කිරි හෝ soomilk, සහ වැනිලා එකතු කිරීම සහ ඒකාබද්ධ කිරීමට කලවම් එකතු කරන්න. පොපි ඇට එකතු හා ඒකාකාරව බෙදා හරින තෙක් මිශ්ර.
3. පිටි සහ ෙබ්කිං කුඩු තුල බීට්, සුමට තෙක් මිශ්ර.
4. ඔබ කුකීස් පුළුස්සා දැමීමට කැමති නම්, පිරිසිදු රතු පාටින් කෑලි කෑලි කෑලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබගේ හස්තය මෘදු ලෙස ඇනූ ගාන ලද, කුකුළු පත්රයක් මත සකස් කර තබන්න.
පෙල ගැසුනු අයිස්බක් කුකීස් සඳහා 4 වන කොටස් ඒකාකාරව බෙදා ගන්න. පාට මතුපිටක් මත, පිටි ගුලිය බවට හැඩ ගැසීම, පාච්මන්ට් හෝ ඉටි කඩදාසි ඔතා, ආවරන කුඩයක් තුළ තැන්පත් කර, අවම වශයෙන් පැය 1 ක ශීතකරණය හෝ ශීතකරණය තුළ සිසිලන වේ. ඔබ කුකීස් පිළිස්සීමට සූදානම්ව සිටින විට 1/8 "(3 මි.මී.) පෙති කපා සකස් කර පිළියෙල කර ඇති කුකීස් මත සකස් කරන්න.
කුකී කපනයන් සමඟ හැඩගැස්වීම සඳහා සකස් කරන ලද පිටි ගුලිය කොටස් හතරකට බෙදා වෙන් කරන්න. එක් එක් තැටියක හැඩයක් සාදාගත යුතුය, පාච්මන්ට් හෝ ඉටි කඩදාසි ඔතා, අවම වශයෙන් පැය 1 ක අවම වශයෙන් සිසිල් බඳුනක තබන්න. කුකීස් හැඩගස්වා ගැනීමට ඔබ සූදානම් වන විට, සැහැල්ලු පාට මතුපිටක් මත තබන්න, එය 1/8 "(මි.මී. 3) ඝනක තට්ටුවකට ගෙන එය කුඩු කපනයන් සමඟ කපා සකස් කර ඇති කුකී පත්ර ඉතිරි ඉතිරි පිටි ගුලිය සමඟ ඉදිරියට ගෙන යාම, රැස් කිරීම සහ කැටිපෝරි කැණීම්.
5. විනාඩි 12 සිට විනාඩි 15 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල සකස් කළ කුකියේ ෂීට් මත රංගනය හෝ දාර රන්වන් කර තබන්න. සතුටින්!
කුකියක් සතියක් දක්වා කාමර කාමර උෂ්ණත්වයේ ගබඩා කර තැබිය හැකිය, නැතහොත් ශීත කළ, මාස 3 ක් දක්වා හොඳින් නංවා ඇත.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 41 |
| මුළු ෆැට් | 2 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 11 mg |
| සෝඩියම් | 35 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 5 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |