බාර් කුකීස්, කුකීස්, ශක්තිමත් කප් කේක්, සහ බුන්ට් කේක් මත මෙම සුපිරි සරල දෙකක් අමුද්රව්ය තුහීන හැඩය මා සිතනවා. එය ස්ථර කේක් සඳහා පුදුම පිරවුමක් වනු ඇත, නමුත් මෙම තුහීන කිරීම සමග ස්ලේඩ් කේක් ඉහළ හෝ පිටත හිම නොවේ; එය ඉතා ඝන වන අතර එය ඉක්මනින් ආරම්භ වේ, එයින් අදහස් වන්නේ එය විනාඩි 10 කට පසුව පැතිරීම අසීරු ය.
මම විශේෂ කයි බාර්ස් මත මෙම තුහීන භාවිතා කරන අතර චොකලට් චිප් පීරූට් බටර් බාර්ස් හි පිරවීම, මිශ්රණයෙන් සාදන ලද සරල බ්රොනීන් මත ඉහළින්. ඔබ සෑම විටම චොකලට් චිප්ස් සහ රටකජු බටර්වල තිබේ නම්, ඔබට මෙම තුහීන කිරීම විනාඩි 3 ක් තුල සූදානම් කර ගත හැකිය.
ඔබ කැමති නම් ඔබට මෙම වට්ටෝරුව කිරි චොකලට් චිප් සමඟ කළ හැක. එය පැණිරසයි, නමුත් රටකජු බටර් උරාබෙන මෘදු මිහිරි හා තුහීනට පුදුමාකාර ස්වරූපය එකතු කරයි. එය සෑම විටම මෘදු හා ක්රීම්වලින් යුක්ත වුවද, අලංකාර ලෙස කපාගත් අතර බාර්, බ්රව්නීස් සහ කේක් තෙත් වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 පැකේජය අර්ධ ස්වීප් චොකලට් චිප්ස් (12 oz)
- 1/2 කෝප්ප පීනට් බටර් (ක්රීම්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්යම මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත භාජනයක් තුළ චොකලට් චිප්ස් සහ රටකජු බටර් ඒකාබද්ධ කරන්න.
- මිනිත්තු 2 ක් සඳහා මධ්යම බලය
- මයික්රෝවේව් උදුනේ සිට බඳුන ඉවත් කර චොකලට් චිප්ස් දියවී තෙක් සිසිල් වන අතර මිශ්රණය සුමට හා ක්රීම් වැනි විය හැක.
- තත්පර 30 සිට 50 දක්වා මයික්රෝවේව් වෙත මද්යසාර බලය අවශ්ය වේ.
- බ්රව්නීස්, බාර් කුකීස්, කප්කේක් හා බුන්ඩ් කේක් මත වහාම භාවිතා කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 308 |
| මුළු ෆැට් | 23 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 2 mg |
| සෝඩියම් | 74 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 21 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |