ස්ටාර්බක්ස් කැල්රේ තොරතුරු

කෝපි සහ තේ හොඳයි ... හරිද? හොඳයි, සමහර විට, නමුත් එය ඔවුන් තුළ ඇති තවත් දෙයක් මත රඳා පවතී! කිරි සහ සීනි මූලික සංඝටක වන විට ඔබේ කැලරි ප්රමාණය අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, කෝපි හා තේ වෛද්යවරයා අණ කළ දේ පමණක් නොවේ. ඔබේ ඊළඟ ස්ටාර්බක්ස් ඇණවුම් කිරීමට පෙර, ඔබේ ප්රියතම Starbucks කෝපි, තේ, සැහැල්ලු සහ අනෙකුත් බීම වර්ග කැලොරොඩු කොපමණ ප්රමාණයක් සැඟවී ඇතිදැයි සොයා බලන්න.

ස්ටාර්බක්ස් බීම පානය කරන ලද කැලරි

බොහෝ ඇමරිකානුවන් සඳහා බෝතල් කළ බීම කැළරි වල ප්රධාන ප්රභවයකි. ඔබ ගමන් කරමින් සිටින විට ඒවා පහසු ය, නමුත් කැෆේන් සහ සීනිවලින් ලැබෙන ශක්තියෙන් මිලක් ලැබෙනු ඇත. පහත සඳහන් සියලුම කැලරි ප්රමාණය සම්මත වේ.

• ස්ටාර්බක්ස් ඩක්වෙලෝට් ශක්ති කෝපි බීම - කැලරි 210 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ඩක්වෙලෝට් බලශක්ති මොචා බීම - කැලරි 200 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ඩබ්ලෙක්සෝට් බලශක්ති වැනිලා බීම - කැලරි 210 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ඩබ්ලෙක්සෝට් බලශක්ති වැනිලා සැහැල්ලු බීම - කැලරි 130 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ඩබ්ලේෂොට් බලශක්ති සුදු චොකලට් බීම - කැලරි 210 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ඩක්වෙලෝෂ් ස්ප්රෙස්කෝ බීම - කැලරි 140 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ඩක්වෙලොට් ලයිට් ස්ප්රෙස්කෝ බීම - කැලරි 70 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ෆුකේෂර් ඔරේන්ජ් ඩෙලොන් - කැලරි 60 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ෆීනසර්ස් රතු පැහැති දෙළුම් - කැලරි 60 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් ෆීනසර්ස් ස්ට්රෝබෙරි ලෙමනේඩ් - කැලරි 60 ක්
• Starbucks බෝතල් කළ කෝපි ෆැප්පචිනෝ කෝපි බීම - කැලරි 200 ක්
• Starbucks බෝතල් තද චොකලට් මොකා ෆ්රැප්චචිනෝ කෝපි බීම - කැලරි 280 ක්

• Starbucks බෝතල් කළ මොචා ෆැප්පචිනෝ කෝපි බීම - කැලරි 180 ක්
• ස්ටාර්බක්ස් බිමිබුල් වැනිලා Frappuccino කෝපි බීම - කැලරි 200 ක්

ස්ටාර්බක්ස් කැනල් කෝපි වල කැලරි

ඉතිරිව ඇති විට, පැණිරස කොපි කඩදාසි ලීටර් 5 ක කැලරි 5 ක් පමණ හුරුබුහුටියි. නමුත් සතිපතා පිටුපස එකතු කරන ලද සීනි සහ වෙනත් අමුද්රව්ය සඳහා ඔබ අවධානය යොමු කරන්න (හෝ ඔබ විසින් පුරුද්දෙන් එකතු කරන ලද).

සියලුම කැලරි ප්රමාණයෙන් ග්රෝන් බීම සඳහා (16 අවුන්)

• දින බුටල් තේරීම - කැලරි 5 ක්
• කැෆේ මිස්ටෝ - කැලරි 110 ක්
• Clover Brewed Coffee - කැලරි 5 ක්
• ඩෙටාෆ් පීක් පෙදෙස රෝස්ට් - කැලරි 5 ක්
• කොස් කැට - කැලරි 90 ක්
• කිරි සමග කෝපි කෝප්පයක් - කැලරි 120 ක්
• පයික් පෙදෙස රෝස්ට් - කැලරි 5 ක්

ස්ටාර්බක්ස් උණුසුම් චොකලට් වල කැලරි

උණුසුම් චොකලට් දිරාපත් විය යුතු අතර, එය කැලරි ප්රමාණයේ හෝ අධිකව පානය කිරීම වටිනවා නොවේ. එහෙත්, උණුසුම් චොකලට් නිතිපතා උණුසුම් චොකලට් වලට වඩා කැලරි ප්රමානය වැඩි කලක් ඔබ අනුමාන කළ නොහැකි විය හැකිය! සියලුම කැලරි ප්රමාණයෙන් ග්රෝන් බීම සඳහා (16 අවුන්)

• උණුසුම් චොකලට් - කැලරි 290 ක්
• ගම්මිරිස් උණුසුම් චොකලට් - කැලරි 360 ක්
• ලුණු සහිත කැරමෙල් උණු චොකලට් - කැලරි 360 ක්
• සුදු උණුසුම් චොකලට් - කැලරි 420 ක්

ස්ටාර්බක්ස් එස්ප්රෙස්සෝ බීම වල කැලරි

කෝපි බීම මෙන් ම, කෝපි කෝප්පරොයිස් බීම වර්ග සියල්ලම කෝපි වලට අමතරව ඔබ වෙනත් දේ මත රඳා පවතී. "අශෝභන" බීම අළුත් කිරිපිටි වලින් සාදන ලද බව සහ අනෙක් කිරි මත පදනම් වූ එෙස්පරෝ බීම වලට වඩා කොරපොතු මත පහසු විය හැකිය.

• කැෆේ ඇමරිකානෝ - කැලරි 15 ​​ක්
• Caffè Latte - කැලරි 190 ක්
• කැෆේ මොචා - කැලරි 260 ක්
• කැප්චචිින - කැලරි 120 ක්
• කැරමෙල් බුලේ ලැටේ - කැලරි 360 ක්

• කැරමල් මැකියාටෝ - කැලරි 240 ක්
• කුරුඳු ඩොල්ස් ලැටේ - කැලරි 260 ක්
• Eggnog Latte - 460 ක් කැලරි
• Espresso - කැලරි 5 ක්
• Espresso Con Panna - කැලරි 30 ක්
• ලැට්ෙට් රසය - කැලරි 250 ක්
• ජින්ජර් ලැටේ - කැලරි 250 ක්
• කැසිඩ් ඇමරිකානෝ කැල්සියම් 15 ක්
• කැටෑඩ් ලෙටේ - කැල්සියම් 130 ක්
• කැටෙෆ් මොචා මාළු - 200 ක් කැලරි
• කැරමල් මැකියාටෝ කැල්සියම් 230 යි
• සිනමන් ඩොල්ට්ස් ලැටේ - කැල්සියම් 200 යි
• Iced ලෙට්ට් - 190 ක් කැලරි
• Peppermint Mocha - 260 ක් කැලරි
• ගම්මිරිස් වයිට් චොකලට් මෝචා - කැල්සියම් 380 ක්
• හීනී සීනි රස කලු ලැටේ - කැලරි 110 ක්
• කොන්චි මෝචා (Iced) කැල්සියම් 100 ක්
• වැනිලා ලැටේ - කැල්සියම් 190 ක්
• සුදු චොකලට් මෝචා කැල්සියම් 340 යි
• Peppermint Mocha - කැලරි 330 ක්
• Peppermint සුදු චොකලට් මෝචා - කැලරි 440 ක්
• වට්ටක්කා ස්පයිස් ලැටේ - කැලරි 310 ක්
• ලුණු සහිත කැරමෙල් මෝචා - කැලරි 330 ක්
• කොනි කැරමෙල් මැකියාටෝ - කැලරි 140 ක්

• දිලිසෙන කුරුඳු ඩොල්ට් ලැටේ - කැලරි 180 ක්
• දිලිසෙන ලැටේට් - කැලරි 180 ක්
• කොනී මෝචා - කැලරි 140 ක්
• කොණ්ඩය ගම්මිරිස් මෝචා - කැලරි 130 ක්
• වැනිලා ලැටේ - කැලරි 250 ක්
• සුදු චොකලට් මොචා - කැලරි 400 ක්

ස්ටාර්බක්ස් ෆ්රැප්රුකිනෝස් වල කැලරි

"ඩබල් චොකලට් චිප" සහ "Eggnog" වැනි රසයන් සහිත කිරිපිටි සහ සීනි දහසය දහසක්? ඔබ පුදුමයට පත් වූ විට, මේවා මූලිකවම ගවයන් සඳහා අතුරුපස ඇත . පහත දැක්වෙන කැලරි සියල්ලම ග්රෑන්ඩ් බීම සඳහා (අවුන් 16) සඳහා ඇත.

• කැෆේ වැනිලා ෆැප්පචිනෝ මිශ්ර කළ බීම වර්ග - කැලරි 430 කි
• කැෆේ වැනිලා ෆ්රැප්චචිනෝ ලයිට් මිශ්ර කළ බීම වර්ග - කැලරි 180 කි
• කැරමෙල් බෲලි ෆ්රැප්චචිනෝ - කැලරි 300 ක්
• කැරමෙල් බ්රීලි ෆ්රැප්චචිකෝනි ආලෝකය - කැලරි 180 ක්
• කැරමෙල් ෆ්රප්පූචිනෝ මිශ්ර කළ බීම වර්ග - කැලරි 410 ක්
• කැරමෙල් ෆ්රැප්චචිනෝ ලයිට් මිශ්ර බීම - කැලරි 140 ක්
• කුරුඳු ඩොල්ස් ක්රීම් ෆ්රැප්චචිනෝ මිශ්ර කළ බීම වර්ග - කැලරි 350 ක්
• කුරුඳු ඩොල්සේ ෆ්රැප්චචිනෝ මිශ්ර කළ බීම වර්ග - කැලරි 350 ක්
• කුරුඳු ඩොල්සේ ෆැප්චචිනෝ ලයිට් මිශ්ර බීම - කැලරි 140 ක්
• කෝපි Frappuccino මිශ්ර පාන වර්ග - කැලරි 240 ක්
• කෝපි Frappuccino ලයිට් මිශ්ර බීම වර්ග - කැලරි 110 ක්
• ඩබල් චොකලට් චිප ෆ්රැප්චචිනෝ මිශ්ර කළ ක්රීම් - කැලරි 500 ක්
• Eggnog Frappuccino - කැලරි 420 ක්
• Eggnog Frappuccino Light - කැලරි 200 ක්
• Espresso Frappuccino මිශ්රිත බීම වර්ග - කැලරි 420 ක්
• ජාවා චිප ෆ්රැප්රුචිනෝ මිශ්ර බීම - කැලරි 460 ක්
• ජාවා චිප ෆ්රැප්පුචිනෝ ලයිට් මිශ්ර කළ බීම වර්ග - කැලරි 200 ක්
• මොචා ෆැප්රුචිනෝ මිශ්ර බීම වර්ග - කැලරි 400 ක්
• මොචා ෆැප්චචිනෝ ලයිට් මිශ්ර කළ බීම - කැලරි 130 ක්
• ගම්මිරිස්කට් මෝචා ෆැප්පුචීනෝ මිශ්ර බීම වර්ග - කැලරි 360 ක්
• ගම්මිරිස්කට් මෝචා ෆ්රැප්චචිනෝ ලයිට් මිශ්ර බීම - දිනකට කැලරි 150 ක්
• Tazo Chai Frappuccino මිශ්ර කළ ක්රීම් - කැලරි 360 ක්
• වැනිලා බීන් ක්රීම් ෆ්රැප්චචිනෝ බ්ලෙන්ඩ් ක්රීම් - කැලරි 400 ක්
• සුදු චොකලට් ක්රීම් ෆ්රැප්චචිනෝ මිශ්ර කළ ක්රීම් - කැලරි 420 ක්
• සුදු චොකලට් මොචා ෆැප්පචිනෝ මිශ්ර බීම වර්ග - කැලරි 440 කි

අනෙකුත් ස්ටාර්බක්ස් බීම වල කැලරි

තේ, තේ රස, ඇපල් බීම සහ කිරි බීම ඇතුළත් වේ. සියලුම කැලරි ප්රමාණයෙන් ග්රෝන් බීම සඳහා (16 අවුන්)

• කැරමල් ඇපල් ස්පයිස් - කැලරි 360 ක්

• සීතල ඇපල් යුෂ - කැලරි 250 ක්
• රස කළ ව්යංජන කිරි - කැලරි 190 ක්
• කිරි - කැලරි ප්රමාණය 260 කි
• කපන ලද ඇපල් යුෂ - කැලරි 220 ක්
• චොකලට් Smoothie - කැලරි 300 ක්
• ඔරේන්ජ් මැන්ගෝ ස්මෝටි - කැලරි 270 ක්
• ස්ට්රෝබෙරි Smoothie - 300 ක් කැලරි
• Tazo Awake Brewed තේ - කැලරි 0 ක්
• Tazo Awake Tea Latte - කැලරි 190 ක්
• Tazo Black Shaken Iced Tea - කැලරි 0 ක්
• Tazo Black Shaken Iced Tea Lemonade - කැලරි 45 ක්
• Tazo Calm Brewed Tea - 0 කැලරි
• Tazo Chai Tea Latte - කැලරි 240 ක්
• Tazo China Green Tips Brewed Tea - 0 කැලරි
• Tazo Earl Grey Brewed Tea - කැලරි 0 ක්
• තසෝ අර්ල් ග්රේ ටී ලැටේ - කැලරි 180 ක්
• Tazo Green Tea Latte - කැලරි 350 ක්
• Tazo Iced Awake Tea Latte - කැලරි 110 ක්
• Tazo Iced Chai Tea Latte - කැලරි 240 ක්
• Tazo Iced Green Tea Latte - කැලරි 290 ක්
• තේසෝ තැඹිලි පැහැති තේ වර්ගය - 0 කැලරි
• Tazo Passion Brewed Tea - 0 කැලරි
• Tazo Refresh Brewed Tea - 0 කැලරි
• Tazo Shaken Iced Green Tea - 0 කැලරි
• Tazo Shaken Iced Green Tea Lemonade - කැලරි 45 ක්
• Tazo Shaken Iced Passion තේ - කැලරි 80 ක්
• Tazo Shaken Iced Passion Tea Lemonade - කැලරි 130 ක්
• Tazo Vanilla Rooibos Tea Latte - කැලරි 190 ක්
• Tazo Zen Brewed Tea - 0 කැලරි
• Tazo Full Leaf Chai Tea - කැලරි 0 ක්