මෙන්න, දුඹුරු සීනි, චොකලට් චිප්, සහ පීකන්ස් හෝ walnuts සමග තෑගි ලෙස ලබා දෙන blonde brownie මිශ්රණයකි. සෑම දෙනාටම ගෙදර හැදූ ආහාර ගැන ආදරෙයි. නමුත් සෑම විටම දැනටමත් අවශ්ය සීනි හා පුළුස්සන ලද ආහාර තිබේ නම්, ගෙදර හැදූ බ්රෝනි මිශ්රණයක් ලබා දීම සඳහා ලබන්නාට අවශ්ය වන පරිදි ප්රතිකාර ලබා ගත හැක. බ්රව්නීස් මිශ්ර කිරීම පහසුය, මිශ්ර කිරීම සහ ෙබ්කිං කිරීම සඳහා උපදෙස් සහිත ටැග් එකතු කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන පිටි
- 1/4 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/8 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- ලුණු තට්ටුවකි
- 1 කුසලාන දුඹුරු සීනි, ඇසිරීම
- 3/4 සිට 1 කුසලාන පීකන්ස් හෝ walnuts කැඩුණු
- 1 කුසලාන (අවුන්ස 8 ක්) අර්ධ ස්වීප් චොකලට් චිප්ස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
බ්රව්නී මිශ්ර කරන්න
- 1-quart Canning භාජනයක දී, පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, සෝඩා සහ ලුණු ස්ථරය (පුළුල් මුඩු ටින් කිරීමේ ප්ලීන් මෙය ටිකක් පහසු කරයි).
- ස්ථරයක් තට්ටුවකට තදින් බදිනවා.
- දුඹුරු සීනි වලින් අඩක් එකතු කරන්න, එවිට ගෙඩි ගෙඩි හා චොකලට් චිප් වලින් අඩක් එකතු කරන්න.
- ඉතිරි දුඹුරු පැහැති සීනි, චොකලට් චිප්ස් හා ඇට වර්ග නැවත ස්ථර කරන්න.
ජ්වලන සඳහා සැහැල්ලු බ්රවුනි
භාජනයේ සැහැල්ලු බ්රව්නි මිශ්ර කරන්න පටන් ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- කාමර උෂ්ණත්වයේ දී 1 ස්ටෙක් බටර් හෝ මාගරින් (අවුන් 4)
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- 1 බිත්තරය
- 350 ග්රෑම් උෂ්ණාධික උදුනක්
- ග්රීස් සහ පිටි අඟල් 7- x 11-අඟල් හෝ අඟල් 8 කින් යුත් ෙබ්කිං පෑන්.
- දියර 1 සැරයටිය (4 ounces) බටර්; ටිකක් සිසිල් කරන්න. මිශ්ර බඳුනක් තුළ, 1 බිත්තර, දියවන බටර් සහ 1 තේ හැන්දක වැනිලා එකට විසුරුවා. තින්තාරා භාජනයේ අන්තර්ගතය එකතු කර හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් ලී හැන්දකින් මිශ්ර කරන්න. සියලු වියළි අමුද්රව්ය තෙතමනය විය යුතුය.
- සූදානම් ෙබ්කිං පෑන් දී පැතිරුණු තැටිය. විනාඩි 20 ත් 25 ත් අතර ප්රමාණයක් රයිනුයි.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 408 |
| මුළු ෆැට් | 22 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 262 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 50 ග්රෑම් |
| තන්තු | 5 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |